
Les cartes de l'alignement. Sophrologie, numérologie, mudra... Votre programme sur-mesure pour attei
Un alignement intérieur et extérieur Fatigue, lassitude, stress... Les jours défilent et vous avez parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? Comme si vous étiez continuellement épuisé(e) même lorsque vous avez dormi huit heures ? Votre coffret d'alignement est un outil précieux, conçu pour vous guider à travers vos journées, clarifier vos questionnements et vous offrir un espace de recentrage. Chaque carte est une invitation à explorer votre équilibre intérieur grâce à des pratiques de respiration, des mudra, des exercices de sophrologie, des techniques d'acupression et des affirmations positives. Que vous recherchiez un soutien quotidien ou un accompagnement en profondeur, ce coffret vous guide pas à pas sur le chemin de votre bien-être. Ce coffret contient : - 45 cartes réparties en 7 thématiques : sophrologie, affirmations positives, numérologie, mudra, acupression, énergie et respiration. - et le livre d'accompagnement complet et en couleurs de 144 pages.
| Date de parution | 13/11/2025 |
|---|---|
| Poids | 500g |
| Largeur | 108mm |
| EAN | 9782416018435 |
|---|---|
| Auteur | Brown Veronica |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 108 |
| Date de parution | 20251113 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Devenir sophrologue
Brown VeronicaVous aimeriez devenir sophrologue et trouver un métier qui a du sens ? Vous êtes déjà installé et cherchez à mieux vivre de votre travail ? Voici LE livre qui vous évitera de perdre du temps (et de l'argent) et vous permettra de vous installer durablement dans les meilleures conditions. Ayant elle-même vécu une reconversion professionnelle, Veronica Brown partage dans ce livre son expérience de formatrice et vous dévoile toutes les facettes d'un métier en plein essor pour que votre vie rêvée de sophrologue ne se transforme pas en cauchemar. Vous découvrirez dans ce guide très complet : Des tests pour faire le point sur vos motivations réelles et vérifier que ce métier est vraiment fait pour vous. Un carnet d'adresses complet pour vous y retrouver parmi les formations et les aides. Des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et réussir à vivre de ce métier. Des témoignages de sophrologues qui se sont lancés.EN STOCKCOMMANDER23,90 € -

Le pouvoir des thérapies brèves
Brown VeronicaDes difficultés d'endormissement ? Une angoisse impossible à gérer ? Des pulsions alimentaires ? Le moral en berne depuis quelque temps ? Grâce à ce livre pratique et très concret, vous allez agir efficacement pour gagner en sérénité et en joie de vivre. Sophrologie, autohypnose, PNL, respiration... Ces méthodes sont nombreuses et il est souvent difficile de savoir laquelle est la plus adaptée à tel ou tel problème. C'est tout l'intérêt de cet ouvrage qui vous expliquera la ou lesquelles utiliser, comment et dans quelle situation, en vous livrant juste ce que vous devez savoir de chacune de ces techniques. Grâce à de nombreux outils et exercices très simples, l'auteure propose, pour chaque problème, un programme complet en trois temps : - Traiter l'urgence : comment gérer une crise d'angoisse, parvenir au calme avant une échéance, retrouver votre énergie malgré une nuit blanche... - Repérer les signaux d'alarme : comment mieux vous connaître afin d'anticiper (voire éviter) la montée d'une crise de panique, d'une déprime ou d'un burn-out. - Mettre en place un travail de fond : en y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous obtiendrez un réel impact sur votre épanouissement global en apprenant à mieux respirer, à vous détendre, à booster votre énergie vitale afin d'améliorer le sommeil, la confiance en soi et la motivation.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Au coeur de l'alignement. Augmenter son taux vibratoire pour trouver sa mission de vie et déployer s
Brown VeronicaRésumé : Un alignement, aussi bien intérieur qu'extérieur " Ce livre aussi pratique qu'accessible vous propose une méthode nouvelle qui modélise un processus d'alignement à plusieurs niveaux, intérieur aussi bien qu'extérieur, afin de trouver le sens de votre vie, votre chemin propre. Le questionnement, les exercices que je propose, les rituels à installer dans votre semaine, si vous les suivez, vont considérablement changer votre vision de la vie et vous permettre d'améliorer votre taux vibratoire. Afin de rendre cet ouvrage plus vivant, j'ai souhaité partager les expériences des personnes qui sont venues me consulter. Je vous proposerai de répondre aux mêmes questions et de pratiquer les exercices décrits au fil de l'ouvrage pour suivre la méthode. Vous connaîtrez vos valeurs fortes, mais aussi pourquoi vous vous sentez fragile et manquez de confiance. Grâce à la numérologie, que j'ai adaptée à cette méthode, vous découvrirez également de manière très simple quelle est votre mission de vie, à quoi elle correspond et ce à côté de quoi vous ne devez pas passer pour être cohérent avec votre âme. Vous apprendrez à tirer parti de votre taux énergétique. Ce n'est pas de la magie blanche, bien que cela y ressemble tant les résultats sont incroyables, mais c'est la fameuse loi de l'attraction : si elle est utilisée au juste niveau vibratoire et nourrie d'intentions, de pensées et d'émotions alignées dans la bonne direction, elle accomplit des miracles. Etre entravé, manquer d'estime de soi, avoir peur ne sont pas votre chemin. Votre chemin, c'est d'aller vers la lumière, vers votre vraie nature, qui est la joie du coeur. C'est ce processus d'alignement, pas à pas, très naturel et simple, que je vous propose de découvrir dans ce livre. "EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Le Secret des Secrets
Brown Dan« Le secret des secrets est de loin mon roman le plus complexe et le plus ambitieux - et aussi le plus divertissant. L’écrire a été une aventure inoubliable pleine de découvertes » déclare Dan Brown. Éminent professeur de symbologie, Robert Langdon se rend à Prague pour une conférence révolutionnaire sur la noétique donnée par Katherine Salomon, avec laquelle il vient d’entamer une relation. La scientifique est sur le point de publier un essai explosif sur la nature de la conscience humaine qui pourrait bouleverser des siècles de croyances établies. Mais un meurtre brutal précipite leur séjour dans le chaos, et Katherine disparaît soudain avec son manuscrit. Langdon devient la cible d’une puissante organisation et se retrouve pourchassé par un être terrifiant issu de la plus ancienne mythologie de Prague. Alors que l’intrigue se déploie à Londres et à New York, Langdon cherche désespérément Katherine… et des réponses. Dans une course contre la montre à travers le double monde de la science futuriste et de la tradition mystique, il découvre une vérité choquante sur un projet secret qui changera à jamais notre conception de l’esprit humain.EN STOCKCOMMANDER26,00 €
Du même éditeur
-

Ces questions que tout le monde se pose
Ankaoua Maud ; Rayé AnouckAutrice des best-sellers Kilomètre Zéro, Respire ! et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière reconnue, qui a déjà inspiré et touché plus de 5 millions de lecteurs. Mais Maud est également podcasteuse, et accueille les questions, confidences et interrogations de dizaines d'auditeurs et auditrices dans son émission Ces questions que tout le monde se pose. Cet ouvrage rassemble l'essence de ses conseils, en les alliant à des illustrations inédites, pour mettre toujours plus de vie et de concret dans les pistes qui nous sont données pour cheminer vers l'épanouissement. Au plus près des mots et des maux de chacun, un concentré d'enseignements riches et marquants, et un livre comme une boussole du coeur et de l'âme...Notes Biographiques : Après une longue carrière dans la finance, Maud Ankaoua est aujourd'hui coach, conférencière et romancière. En 2017, elle publie "Kilomètre zéro", aux éditions Eyrolles. Ce premier roman riche d'enseignements et rempli d'espoir devient rapidement un succès en librairie. Il change pour toujours notre compréhension des autres et nous rappelle l'essentiel de la vie. Deux autres best-sellers confirment le talent et l'authenticité de Maud : "Respire ! le plan est toujours parfait", paru en 2020, et "Plus jamais sans moi", publié en 2023. © Astrid di CrollalanzaEN STOCKCOMMANDER22,90 € -

Israël-Palestine, une guerre sans limites ? - Nouvelles édition enrichie
Boniface PascalCet ouvrage permet de comprendre la genèse et les perspectives du conflit israélo-palestinien. Mêlant approches historique et géopolitique, il décrit avec précision les événements marquants qui ont embrasé le territoire depuis la Seconde Guerre mondiale, les différentes tentatives de paix avortées ainsi que l'engrenage des affrontements, jusqu'aux attentats terroristes du 7 octobre 2023 et leurs conséquences géostratégiques dans les années qui ont suivi. Ce livre dresse un panorama des enjeux globaux d'une guerre dont on ne connaît pas les limites, mais à même de bouleverser les équilibres mondiaux. Cette nouvelle édition a été entièrement actualisée.EN STOCKCOMMANDER14,00 € -

Numérologie
Castells Lydie ; Durandy Didier ; Hô Thanh HungRésumé : Près de la moitié (47%) des Français estime passer à côté de leur vie (enquête IPSOS du 17/09/2015).Ce qu'ils réalisent chaque jour ne donne pas de sens à leur vie. La théorie des sept clés nous incite à nous questionner sur l'utilisation que nous faisons de chacune d'entre elles, afin de mieux nous connaître pour bien prendre notre vie en main. Nous pourrons ainsi donner du sens à nos actions et nous réaliser en optimisant l'utilisation de nos talents et qualités.La spécificité de ce livre réside dans l'utilisation résolument dynamique et stratégique de la numérologie comme outil innovant de développement personnel. En effet qu'y a-t-il de plus personnel, unique et permanent que les nombres relatifs à nos prénoms, nom et de naissance ? Ce sont ces éléments qui vont nous donner les clés de compréhension de nous-mêmes.EN STOCKCOMMANDER24,00 € -

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Edition collector
Giordano RaphaëlleLe roman iconique suivi du témoignage des lectrices dont il a changé la vie. Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves... "Le roman le plus vendu depuis le début du siècle en France ! " Livres HebdoEN STOCKCOMMANDER18,90 €
De la même catégorie
-

Le pouvoir du bien-être ancestral. Remèdes traditionnels et rituels pour la vie moderne
Thackray Gill ; Stead Anna ; Marson GaranceCet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété. Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.EN STOCKCOMMANDER9,00 € -

Au-dessus des nuages, il y a toujours le soleil
Grosjean IrèneRésumé : Au-dessus des nuages, il y a toujours le soleil. Plongez dans la vie inspirante d'Irène Grosjean qui, en utilisant comme fil d'Ariane les différents évènements marquants de son existence, nous montre avec passion et humour la bonne direction, le sens qui est le bon, celui qui nous permet de construire de façon solide et naturelle une santé physique, mentale et émotionnelle durable. Vous serez touchés parla façon inspirante dont elle a su faire face aux nuages sombres de l'adversité, qui ont toute sa vie frappé à sa porte. En intégrant dans votre quotidien les adages, principes de vie et pratiques proposés, vous trouverez ou retrouverez comme les milliers de personnes qu'elle a accompagné, le soleil, le bon sens, la bonne direction vers la santé durable sur tous les plans. Depuis 60 ans, Irène pratique assidûment ce qu'elle enseigne et enseigne ce qu'elle pratique et cela lui permet, à 93 ans d'être toujours aussi active, traversant les frontières et allant à la rencontre des autres avec sagesse, agilité et une clarté d'esprit exceptionnelle.EN STOCKCOMMANDER22,00 € -

Ces guérisons qui défient la science
Raoul FabienneRésumé : Guérisons inexpliquées, miracles : ce que nous enseignent ces phénomènes hors du commun Alors qu'elle a trente ans, Fabienne Raoul, ingénieure et scientifique convaincue, guérit de façon inattendue d'une maladie neurologique. Elle prend alors conscience qu'autour d'elle les guérisons inexpliquées comme la sienne ne sont pas rares, mais restent taboues. Ces cas hors du commun concernent souvent des personnes tout à fait ordinaires. Pour Fabienne, cette prise de conscience marque le début d'une enquête d'envergure sur ce phénomène qui défie la médecine. A travers l'analyse de témoignages inédits, Fabienne Raoul cherche à comprendre les mystères de la guérison. Quels sont les facteurs qui entrent en jeu ? Quels mécanismes de régénérescence du corps échappent à notre médecine classique ? Avec la rigueur scientifique héritée de sa formation initiale, elle explore les ressources insoupçonnées du corps et de l'esprit, le rôle des émotions, les approches d'autres médecines complémentaires traditionnelles, le magnétisme ou encore l'impact des expériences de mort imminente (EMI) sur le processus de guérison. Elle donne également la parole à des experts afin d'établir un état des lieux de la science sur ces cas plus fréquents qu'il n'y paraît, laissant entrevoir de nouvelles perspectives dans la recherche transdisciplinaire.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

La nutri-émotion. Une nouvelle voie de guérison et d'épanouissement. Le pouvoir de l'eau et des émot
Reza NassrinePlongez dans l'univers fascinant de la Nutri-Emotion et transformez votre vie dès maintenant ! Comment accéder à la santé et à l'épanouissement ? La plupart des approches se basent sur la gestion du corps, de la psyché et des émotions. Mais ce contrôle fait de l'ombre à un potentiel inestimable qui sommeille en vous. Je le nomme le pouvoir de l'accueil. En utilisant ce pouvoir, votre corps peut à nouveau rééquilibrer ses fonctions hydriques. L'eau, qui est sa première source d'énergie, doit pouvoir y circuler librement. En accueillant un symptôme physique, vous permettez à chacune des cellules d'avoir accès à l'eau corporelle et donc d'augmenter ses ressources énergétiques pour recréer l'homéostasie. Lorsque vous libérez votre mental de la lutte et du contrôle, vous lui offrez enfin la possibilité de trouver ce qui est juste et bon pour lui. Ainsi, il n'est plus influencé par un système de pensées et de croyances qui lui a été transmis à son insu. Chaque émotion négative peut guérir définitivement dès l'instant où vous lui donnez la permission d'exister. En accueillant toutes les parties de votre for intérieur, vous êtes à nouveau à l'écoute de ses besoins réels et de ses précieux messages. Ainsi, vous créez une vie qui vous correspond réellement.EN STOCKCOMMANDER19,00 €
