Yoga - L'art de l'attention

Résumé : Ecris - Réfléchis - Rêve Compose ton propre espace sacré aux côtés d'Elena Browner, artiste et sommité du yoga. Je t'invite à te tourner vers toi-même, ta lumière, tes rituels ton courage, ta clarté ton pouvoir, tes intentions ta force, ta douceur ta capacité d'adaptation ta tolérance, ta persévérance ta perfection.

Les familles présidentielles sont inaccessibles, et rares sont ceux qui ont accès à leurs secrets. A travers les voix des employés - majordomes, gouvernantes, fleuristes, cuisiniers - qui s'occupent des cent trente-deux pièces de la Maison Blanche, ce témoignage unique offre un aperçu inédit de la vie quotidienne au sein de la résidence la plus célèbre du monde. Des Kennedy aux Obama, il nous fait traverser avec humilité et tendresse crises personnelles ou diplomatiques, moments de deuil ou de joie intense. Bienvenue dans les coulisses des événements les plus importants de l'histoire américaine.

Résumé : Des Kennedy aux Obama, La Résidence nous plonge dans le quotidien des familles présidentielles et de ceux qui les servent. À travers les témoignages et les anecdotes des majordomes, gouvernantes, cuisiniers, fleuristes et des autres employés qui s'occupent des 132 pièces, 35 salles de bains, 28 cheminées, 3 ascenseurs et 8 escaliers de la maison, on découvre l'intimité du palais présidentiel, comme si les murs pouvaient parler. Ces histoires tristes, touchantes ou drôles nous racontent comment Jackie Kennedy a fait son deuil, les conséquences de la démission de Nixon, ou encore comment Hillary Clinton a ouvert le crâne de son mari avec un livre ! Kate Andersen Brower lève le voile sur les habitudes des Présidents, des Premières Dames et de leurs enfants, ainsi que sur les relations, parfois amicales, parfois tendues, qu'ils entretiennent avec le staff de la Maison-Blanche.

Ecrit par une spécialiste du yoga pour enfants, cette méthode formidable pour découvrir certains éléments de la pratique ? y compris les étirements, les postures et le travail sur la respiration ? aidera les enfants et les adultes qui veillent sur eux à préparer leur corps pour une nuit reposante.En commençant par un doux Om, les instructions simples, les illustrations sublimes et la douce poésie de Bonne nuit les petits yogis guident les lecteurs tout au long d'une routine apaisante pour terminer la journée.