Mon cours de Yoga sculpt Les Paresseuses. 50 fiches pour sculpter votre corps

Bravi Soledad ; Jenny Claire
MARABOUT
11,10 €
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EAN : 9782501128766

Adoptez la méthode Yoga Sculpt pour un renforcement musculaire tonique, mais tout en douceur ! Dessinez votre silhouette et sculptez votre corps avec cette méthode de yoga très tendance ! Chien tête en bas, guerrier, planche.. Chaque position vous apporte énergie, galbe et bien-être. Avec ces 50 fiches d'exercices, travaillez chaque posture pour affiner ettonifier votre silhouette, puis choisissez le circuit qui vous convient le mieux pour un renforcement musculaire à votre image ! Mixez postures classiques et exercices gainants tout en apprenant à maîtriser votre respiration !

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Nombre de pages 56
Date de parution 14/03/2018
Poids 394g
Largeur 120mm
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EAN 9782501128766
Titre Mon cours de Yoga sculpt Les Paresseuses. 50 fiches pour sculpter votre corps
Auteur Bravi Soledad ; Jenny Claire
Editeur MARABOUT
Largeur 120
Poids 394
Date de parution 20180314
Nombre de pages 56,00 €

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