La méditation en 10 questions

Bourgognon François ; Schwan Raymund
ELLIPSES
14,50 €
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EAN : 9782340039759

Inscrite depuis des millénaires au coeur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et sont intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications. Livre de référence de l'institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment : - Des réponses claires et complètes ; - Des exemples cliniques et des témoignages ; - Des exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ; - La présentation du programme en huit semaines de l'institut Mindful-France.

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Nombre de pages 142
Date de parution 28/07/2020
Poids 189g
Largeur 145mm
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EAN 9782340039759
Titre La méditation en 10 questions
Auteur Bourgognon François ; Schwan Raymund
Editeur ELLIPSES
Largeur 145
Poids 189
Date de parution 20200728
Nombre de pages 142,00 €

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