Réveillez votre petit bouddha intérieur

Bilodeau Martin
QUEBEC LIVRES
18,00 €
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EAN : 9782764026670

L'ouvrage le plus complet pour découvrir la pratique de méditation qui vous convient. Martin Bilodeau nous pose cette question : cherchons-nous le bonheur au bon endroit quand nous croyons qu'il se trouve à l'extérieur de soi ? Eh bien non, affirme t-il, car les sources d'un bonheur stable se trouvent dans notre capacité de vivre en bonne entente avec nous-même et en pleine conscience. Notre agitation intérieure nous empêche d'être heureux, et la pratique de la méditation reste le meilleur moyen de trouver la paix intérieure. Ce livre propose plusieurs types de méditations. Que vous soyez actif, contemplatif, nerveux ou calme, connaissance en la matière ou non, vous y découvrirez une approche qui pourra générer en vous un état durable de paix, de vitalité et d'amour. Ce guide contient également de nombreuses idées pour vivre en pleine conscience au travail, à la maison et dans votre vie amoureuse.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 165
Date de parution 21/06/2018
Poids 253g
Largeur 154mm
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EAN 9782764026670
Titre Réveillez votre petit bouddha intérieur
Auteur Bilodeau Martin
Editeur QUEBEC LIVRES
Largeur 154
Poids 253
Date de parution 20180621
Nombre de pages 165,00 €

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