
PRENEZ SOIN DE VOUS MAINTENANT ! - VIVRE JUSQU'A 100 ANS, HEUREUX ET EN BONNE SANTE, C'EST POSSIBLE
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre à gérer son stress ; vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux. Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté !
| EAN | 9782290206423 |
|---|---|
| Titre | PRENEZ SOIN DE VOUS MAINTENANT ! - VIVRE JUSQU'A 100 ANS, HEUREUX ET EN BONNE SANTE, C'EST POSSIBLE |
| Auteur | BILODEAU/DUPONT |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 109 |
| Poids | 360 |
| Date de parution | 20190515 |
| Nombre de pages | 512,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps
Dupont Eric ; Michaud Christine ; Bilodeau Diane ;Résumé : Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER19,90 € -

Jacques Offenbach, mode d'emploi
Bilodeau LouisRésumé : Jacques Offenbach est inclassable : Allemand devenu l'un des plus célèbres représentants de l'"esprit français", violoncelliste virtuose mué en compositeur de musique légère, roi de l'opéra-bouffe parisien (Orphée aux enfers, La Belle Hélène, La Vie parisienne, c'est lui ! ) dont le chef-d'oeuvre posthume sera un "opéra fantastique" (Les Contes d'Hoffmann). Ce Mode d'emploi s'offre comme un guide permettant de découvrir l'univers d'Offenbach au travers de chapitres clairs et abondamment illustrés.ÉPUISÉVOIR PRODUIT28,01 € -

Guide pratique du tantrisme moderne. Célébrer l'amour et la sexualité
Bilodeau MartinCe livre s'adresse à toute personne qui désire éveiller sa sensualité et élever sa conscience, tout en répondant au besoin d'aimer et d'être aimé de manière profonde, joyeuse et authentique. Au travers de ce guide simple et facile à mettre en oeuvre, l'auteur partage sa nouvelle approche des pratiques de sexualité sacrée ainsi que des rites tantriques inspirés de la tradition orientale. Que vous soyez célibataire ou en couple, ces techniques de respiration, méditations inspirantes, jeux de découverte du corps et d'éveil de l'énergie sexuelle vous permettront de vous épanouir en replaçant l'amour profond et durable au centre de votre vie. Fusion de la sexualité, de l'amour et de la spiritualité, le tantrisme illumine les coeurs et l'existence !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER7,20 € -

Guide pratique du tantrisme moderne. Célébrer l'amour et la sexualité
Bilodeau MartinFusion de la sexualité, de l'amour et de la spiritualité, le tantrisme met la joie au coeur de votre vie ! Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant développer sa sensualité et sa conscience, tout en répondant à l'urgence d'aimer de manière authentique. L'auteur y propose une approche rafraîchissante des pratiques de sexualité sacrée, de l'art d'aimer ainsi que des rites tantriques inspirés des traditions bouddhiste, hindouiste et du néo-tantrisme. Vous y trouverez 50 d'exercices (techniques de respiration, méditations inspirantes, jeux de découverte du corps, recettes aphrodisiaques, etc.) ayant pour but de libérer votre énergie sexuelle, de remettre l'amour au centre de votre vie et de transformer votre existence en une célébration quotidienne. Grâce à ce guide au contenu pratique et adapté aux défis de la vie actuelle, vous pourrez vous épanouir au lit, dans votre quotidien et dans vos relations avec les autres.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER19,90 €
Du même éditeur
-

La femme de ménage
McFadden FreidaThriller psychologique nous faisant suivre Millie, dans son nouvel emploi de femme de ménage pour une famille riche . Tout simplement machiavélique !EN STOCKCOMMANDER8,60 € -

La femme de ménage Tome 2 : Les secrets de la femme de ménage
McFadden Freida ; Forestier KarineRetrouvez Millie, une femme de ménage un peu particulière, dans cette suite qui démontre que l’autrice a plus d’un tour dans son sac pour manipuler son lecteur ...EN STOCKCOMMANDER8,60 €
De la même catégorie
-

Les mystificateurs
Cohen PatrickComment un mystificateur, interdit d'exercer la médecine depuis, a-t-il pu tenir le haut du pavé dans la France du Covid ? Les gourous scientifiques ne datent pas d'hier. Entre désinformation, mauvaise science et pseudo-science, ce livre est une plongée dans la face noire de l'histoire, qui a vu des scientifiques réputés se persuader d'avoir raison contre le reste de la communauté scientifique et bénéficier du soutien de médias et de politiques. Patrick Cohen nous raconte, à sa manière précise et informée, les grandes affaires qui ont contribué à populariser l'anti-science. Parmi celles-ci, le climatoscepticisme porté par l'ancien ministre Claude Allègre dans les années 2000, la controverse de la ciclosporine présentée en 1985 comme un médicament miracle face au sida. Celle de la mémoire de l'eau en 1988, censée révolutionner la biologie moléculaire et justifier l'homéopathie. Ou encore le mensonge autour du vaccin ROR (rougeole, oreillons, rubéole) suspecté de déclencher l'autisme chez des jeunes enfants, aux conséquences criminelles en Europe et aux Etats-Unis. Un livre qui invite à réconcilier science et confiance.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Le chien d'Ulysse et autres récits
Beaulieu Baptiste ; Chantal Laure deLorsque j'étais enfant, ma mère me lisait des histoires de la mythologie grecque. A travers ces récits, elle me transmettait bien plus qu'un amour des mots et des légendes : elle me donnait une clé pour comprendre le monde et, sans le savoir, elle semait en moi les premières graines de ma vocation. Bien des années plus tard, devenu médecin, j'ai croisé la route de Laure de Chantal, une helléniste passionnée. Notre complicité intellectuelle s'est trouvée renforcée par une douleur commune : au même moment, nous avions dû accompagner nos parents dans la maladie. Ils avaient tous deux basculé dans la fragilité, nous plaçant face à cette médecine que l'on exerce ou que l'on subit, selon la place où l'on se trouve. En écrivant ce texte, nous avons voulu offrir une boîte à outils dans laquelle chacun peut piocher pour écouter mieux, espérer mieux et accompagner mieux soignants comme soignés". Drôles, graves et engagés, ces récits mêlant médecine et mythologie nous invitent à vivre notre santé autrement. Un trésor d'humanité. Baptiste Beaulieu, médecin généraliste engagé, est l'auteur, entre autres, de Où vont les larmes quand elles sèchent (L'Iconoclaste, 2023) et Tous les silences ne font pas le même bruit (L'Iconoclaste, 2024). Normalienne et agrégée de lettres classiques, Laure de Chantal a écrit, entre autres, Libre comme une déesse grecque (Stock, 2022) et Yourcenar avant les autres (Stock, 2025). En achetant ce livre, vous faites un don à la Fondation pour la Recherche Médicale, association qui défend une cause chère à Baptiste Beaulieu.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Faire sans. Les pénuries de médicaments qui menacent nos sociétés
Marque ClémenceDevrons-nous bientôt apprendre à nous passer de certains médicaments ? Pourquoi notre puissante industrie pharmaceutique se heurte- t-elle à des pénuries de traitements aussi courants que le paracétamol ou l'amoxicilline ? Après avoir travaillé pendant plus de vingt ans avec et dans l'industrie pharmaceutique, Clémence Marque dresse un état des lieux limpide de cette filière habituellement opaque, pour nous aider à comprendre les menaces concrètes qui pèsent sur notre système de soins et nous préparer aux crises à venir. Qui fabrique nos médicaments ? Comment arrivent-ils (ou n'arrivent-ils pas) jusqu'à notre pharmacie ? Qui décide de leur prix de vente ? Rigoureuse et implacable, cette enquête constitue un plaidoyer pour une production locale des médicaments essentiels, plus souveraine et moins lucrative, dans notre pays qui en est l'un des plus gros consommateurs d'Europe.EN STOCKCOMMANDER21,50 €



