Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps
Dupont Eric - Michaud Christine - Bilodeau Diane -
FLAMMARION
Résumé :
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie...
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie...
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
19,90 €
Disponible sur commande
EAN
9782081428133
Caractéristiques
EAN | 9782081428133 |
---|---|
Titre | Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps |
Auteur | Dupont Eric - Michaud Christine - Bilodeau Diane - |
Editeur | FLAMMARION |
Largeur | 156mm |
Poids | 524gr |
Date de parution | 07/03/2018 |
Nombre de pages | 428 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps " (Dupont Eric - Michaud Christine - Bilodeau Diane -)
-
-
-
Michaud Christine - Koninck Thomas de - Lenoir FréS'émerveiller comme Le Petit Prince. Manuel pour réenchanter votre quotidien9,90 €
Dans la même catégorie ( Essais médicaux )
-
Scavée Christophe - Guelff PierreLes années COVID : comment y survivre. Multiples pathologies et COVID long18,90 €
-
Tiberghien Yann - Gaudron Sarah - Grigoriantz AlexIls étaient tous condamnés. 11 récits de guérisons inexpliquées20,00 €
-
-
-
Bonnefoy Maryse - Garrigues Cécile - Suesser PierrLe succès de la prévention en santé familiale, infantile et juvénile. Comment en prendre la mesure ?20,00 €
-
Morenon Olivier - Anaut MarieVulnérabilité et résilience en formation infirmière. Repères pour accompagner les étudiants face aux23,50 €
-
Canolle Fabien - Pierron Jean-Philippe - Vinot DidLe soin en démesure. Alternatives pour des approches qualitatives de la relation de soin23,50 €
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google