
Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps
Dupont Eric ; Michaud Christine ; Bilodeau Diane ;
FLAMMARION
19,90 €
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EAN :
9782081428133
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain ; et prendre soin de notre planète ; cultiver des émotions positives ; s'engager dans la créativité ; entretenir ses relations avec autrui ; donner du sens à sa vie... C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Plus d'informations
| EAN | 9782081428133 |
|---|---|
| Titre | Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps |
| Auteur | Dupont Eric ; Michaud Christine ; Bilodeau Diane ; |
| Editeur | FLAMMARION |
| Largeur | 156 |
| Poids | 524 |
| Date de parution | 20180307 |
| Nombre de pages | 428,00 € |
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