Mission ventre plat. La méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

En France, on compte aujourd'hui près de 42 000 centenaires, et ils sont estimés à 700 000 dans le monde. Pourquoi certaines personnes atteignent, voire dépassent, l'âge de 100 ans sans problème de santé majeur ? Quel est le secret de leur longévité ? De nombreux chercheurs se sont penchés sur la question et la réponse ne se trouve pas dans notre patrimoine génétique, mais dans notre intestin ! Car les centenaires du monde entier ont un point commun : ils ont le microbiote d'un jeune de vingt ans en pleine forme. Le Dr William Berrebi, pionnier de la médecine microbiotique en France, est formel : si vous souhaitez vivre longtemps en bonne santé, il faut avant tout soigner votre microbiote intestinal. En s'appuyant sur les recherches les plus récentes sur la longévité et sur ses longues années d'expérience auprès des patients, l'auteur vous donne dans ce livre toutes les clés pour atteindre cet objectif : alimentation adaptée à nos bactéries intestinales, sommeil, exercice physique, mais aussi qualité de vie ou relations sociales... Il passe au crible les nombreux facteurs qui entrent en jeu dans la lutte contre le vieillissement de l'organisme, et délivre un puissant message d'espoir : bien vieillir ne tient qu'à nous !

Pratique, complet et accessible, ce guide est l'allié indispensable de votre santé au quotidien Votre mal de tête tenace mérite-t-il une consultation médicale ? Quelle peut être la signification d'une fatigue chronique et quelles sont les solutions ? La douleur abdominale ou la diarrhée de votre enfant peut-elle être le signe d'une pathologie sérieuse ? Que signifie un manque de globules rouges ou de fer et comment agir ? Dans ce guide médical familial de référence, le docteur William Berrebi apporte toute son expertise : il vous livre les clés pour décrypter les symptômes les plus fréquents et déterminer comment réagir face à chacun d'eux. Il vous dit aussi tout ce que vous avez besoin de savoir à propos des maladies les plus courantes. Véritable boussole santé, ce livre vous permettra de : Evaluer la gravité de plus de 200 symptômes, classés par partie du corps, pour orienter votre décision entre automédication, consultation ou urgence. Comprendre l'origine, l'évolution et les risques de récidive de 500 maladies courantes, grâce à des fiches détaillées classées par ordre alphabétique. Naviguer intuitivement d'un symptôme à une pathologie associée via un système de renvois clair et pratique.

Diagnostics et thérapeutique est la référence incontournable pour poser le bon diagnostic et choisir la thérapeutique. Intégralement relu par le Dr William Berrebi, ce livre unique est conçu pour les médecins généralistes, les internes et les étudiants en médecine. Il accompagne le praticien dans toutes les étapes de la prise en charge du patient, du premier symptôme à la prescription du traitement. Ce best-seller, entièrement revu et actualisé, reste fidèle à ce qui fait son succès depuis la 1re édition : proposer une démarche clinique claire, pratique et systématique, directement applicable au quotidien médical. Vous y trouverez : une entrée par symptôme d'appel ; toutes les étapes pour établir un diagnostic précis (interrogatoire, examens cliniques et complémentaires) ; le détail de la stratégie thérapeutique de chaque pathologie ; des références aux recommandations officielles et aux consensus de sociétés savantes ; des schémas et algorithmes décisionnels pour guider la prise en charge. Cette 10e édition contient : plus de 300 symptômes classés en 18 spécialités - 700 traitements détaillés - 100 algorithmes décisionnels - un sommaire général et un index global - des tables par symptômes, traitements et spécialités - des données pratiques (liste des ALD 30 et des maladies à déclaration obligatoire, constantes biologiques, adresses à connaître, etc.).

Résumé : Le "nouveau Berrebi" est LA référence en terme de prise en charge du patient, en partant du symptôme pour aller jusqu'à la prescription du traitement. Destiné aux médecins généralistes, aux internes mais aussi aux étudiants en médecine préparant les ECNi, il est rédigé par une équipe de 25 auteurs, tous médecins ou professeurs des universités, et coordonné par William Berrebi, un expert de la pédagogie médicale. Complètement revue et mise à jour, cette 8e édition propose plus de 700 pathologies classées en 18 spécialités. Diagnostics et thérapeutique est le seul ouvrage proposant une démarche clinique complète en partant du symptôme d'appel, permettant d'établir son diagnostic avec précision grâce à l'interrogatoire, l'examen clinique et les examens complémentaires puis, de déterminer la prise en charge thérapeutique adaptée. La stratégie thérapeutique détaillée est conforme aux recommandations officielles et aux consensus des sociétés savantes. Elle permet au prescripteur de rédiger son traitement de façon optimale. Le livre recense toutes les pathologies rencontrées au quotidien par le médecin généraliste et l'interne en médecine, en organisant les données importantes et indispensables dans un plan systématique. Cette 8e édition a été enrichie par 100 algorithmes. Elle contient : 300 symptômes d'appel, plus de 700 traitements, 100 algorithmes, de nombreux schémas et photographies en couleurs, des références issues de la HAS ou des conférences de consensus les plus récentes, des données pratiques (liste des ALD 30, constantes biologiques, adresses à connaître).