Mon défi bikini body

Résumé : Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, l'auteure propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances.

Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies. C'est à travers les événements de sa propre existence, puis au cours de dizaines d'années en tant que thérapeute, que Myriam Brousse a découvert l'existence de ces mémoires du corps et de leurs résistances. Dans cet ouvrage nourri de récits personnels, elle présente la méthode et les outils qui permettent d'arrêter ce cycle infernal. Elle nous explique aussi comment intégrer la dimension spirituelle de notre existence pour accéder à une vision plus profonde, ancrée dans notre corps. Ainsi, seulement, nous pourrons nous libérer de la fatalité et tracer, en conscience, notre chemin de vie. Myriam Brousse a travaillé comme thérapeute pendant plus de quarante ans. Fondatrice de l'Ecole de mémoire cellulaire. Elle est l'auteur de Votre corps a une mémoire, Au risque d'être soi, La Descente dans le corps et Le Corps ne le sait pas encore.

Résumé : Les médias diffusent chaque jour des messages anxiogènes à propos de la pollution qui nous entoure ; celle-ci est partout, dans notre assiettes, dans l'air que nous respirons, dans nos cosmétiques. Vous vous sentez impuissant devant l'invasion de produits polluants dans votre quotidien. Ce livre propose des solutions simples, peu coûteuses, qui vous permettront d'améliorer votre santé et celle de la planète. Oui ! Il est possible d'agir !

Les grands saints ont consacré leur vie à l'amour de Dieu et des autres. Leur histoire passionnante ouvre la grande aventure de la sainteté. Thérèse a toujours désiré être sainte. Cette petite carmélite à la santé fragile mais au caractère bouillant aurait voulu parcourir la Terre. Mais elle ne quittera jamais Lisieux et mourra très jeune. Pourtant l'intensité de sa vie spirituelle ouvrira à tous les hommes le chemin discret de la sainteté au quotidien, une petite voie d'Amour qui fera de Thérèse un docteur de l'Église et la patronne des missions.