A L'ECOUTE DES VRAIS DESIRS. Guide de connaissance de soi

Ce livre va réveiller et accompagner votre désir de changement. Ses analyses et exercices pratiques vous permettront de comprendre la source de vos émotions et de vos croyances. Vous pourrez clarifier le ressenti de votre coeur, pour qu'il brille comme un phare sur votre route. Cet apport de conscience vous donnera les moyens de vous rapprocher de votre Rêve essentiel, de répondre à l'appel de votre Moi profond.
Les besoins dont nous ne sommes pas conscients sont tout de même présents, déguisés en "petits besoins mirages" qui ne peuvent jamais être satisfaits car ils ne sont pas réels.
Comment reconnaît-on un besoin déguisé ?
- Il est facile d'y répondre, mais jamais de le satisfaire totalement.
- Sa satisfaction entraîne un plaisir immédiat mais non durable.
- A long terme, il est générateur de déséquilibre physique ou psychique.
Comment reconnaît-on besoin essentiel ?
Sa satisfaction réclame une introspection et parfois un changement de comportement.
- Sa satisfaction procure un plaisir global durable.
- Il ne crée pas ou peu d'accoutumance.
- Il est au service de l'évolution de l'individu et de l'espèce.