Comment être top papa. Le guide des douze premiers mois de bébé
Bean Shawn ; Hugo Caroline de
HUGO IMAGE
12,55 €
Epuisé
EAN :9782755623574
La collection " COMMENT? " est un nouveau concept, totalement original, de guides illustrés pour apprendre à tout faire? ou presque ! Étape par étape, ou plutôt vignette par vignette, vous y trouverez des conseils très pragmatiques, tels que comment flirter ou changer la couche d'un bébé mais aussi d'autres plus décalés comme lutter contre un alligator ou survivre à une apocalypse? Sur la forme : Le graphisme inédit des couvertures et le traitement graphique intérieur ringardisent pour toujours les autres collections pratiques et positionnent ces ouvrages comme LA NOUVELLE collection pratique de référence des années à venir ! Dorénavant le public ne verra plus de la même façon les livres pratiques ! Sur le fond : Pratiques, drôles, loufoques, voire un peu déjantés, ces ouvrages très abordables (9,99?) trouveront un très large public : - les futurs parents, qui trouveront ici des conseils à la fois très sérieux et déculpabilisants ; - le jeune branché qui pourra développer ses attitudes tendance ou devenir un héros moderne ; - les éternels romantiques qui découvriront de nouvelles astuces pour trouver ou garder l'amour. 156 trucs pour être top papa Exemples : survivre à la couvade, déchiffrer le caca de bébé, créer un rituel pour le coucher ou encore préparer un safari gourmand...
Nombre de pages
155
Date de parution
12/05/2016
Poids
353g
Largeur
187mm
Plus d'informations
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EAN
9782755623574
Titre
Comment être top papa. Le guide des douze premiers mois de bébé
Auteur
Bean Shawn ; Hugo Caroline de
Editeur
HUGO IMAGE
Largeur
187
Poids
353
Date de parution
20160512
Nombre de pages
155,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Malchance, infortune, fatalité, déveine, guigne. Quelque soit le nom qu'on lui donne, c'est de temps en temps notre lot à tous. Pour mettre la chance de votre côté, il vous faut savoir déjouer les pièges du quotidien : un chat noir sur votre chemin, un miroir brisé, une pie dans voire jardin, et c'est autant de malheurs en perspective ! Heureusement, cet ouvrage propose un tour d'horizon des superstitions les plus répandues et nous explique la conduite à adopter lorsque l'on croise une échelle ou que l'on doit emprunter une rue dangereusement pavée... Chacune des dix croyances populaires évoquées ici est animée par des pop-up, des fenêtres ou des " travaux pratiques " astucieux. Un beau petit objet à offrir en guise de clin d'ail à tous les superstitieux et les malchanceux de votre entourage. Un manuel indispensable pour ne plus jamais être victime du sort !
Neuf minutes par jour: il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton. Ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait: les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos; Plus de 25 exercices illustrés pas à pas; Un programme testé pour brûler les graisses; Un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse; De délicieuses recettes riches en éléments nutritifs; Un suivi d'entraînement pour suivre vos progrès. Facile à appliquer, pratique et truffé de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.
Que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles ; Un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas ; Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte ; Des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques ; Des tableaux de suivi pour noter vos progrès. Facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.
Comment, grâce à un programme d'entraînement efficace et à une alimentation bien pensée, acquérir des jambes plus sexy et plus fines en tout juste six semaines. Avec ce programme, vous allez redessiner le bas de votre corps et réduire cette indésirable cellulite, vous y trouverez: Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos jambes; Un guide illustré de plus de 30 exercices décrits pas à pas; Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte; Un programme d'alimentation intelligente et de délicieuses recettes ainsi que des tableaux de suivi pour noter vos progrès. Facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez avoir les jambes dont vous avez toujours rêvé.
Entre émotion, empathie, complicité, Matt se livre au fil des pages par une suite de mots-clés afin de permettre au public de découvrir les faces cachées de l'homme. On y découvre le show man qui brille de mille feux, mixant chorégraphies puissantes, danseurs et lumières aux effets impressionnants. On y découvre aussi le Matt perfectionniste qui se remet en cause, qui travaille plus que de raison et qui souffre à force de faire et refaire pour donner le meilleur de lui-même. On y découvre enfin le Matt solitaire, celui des coulisses, qui doute, pense, et se concentre... Le récit de cette tournée hors norme est illustré par une photographie exceptionnelle confiée à Little Shao, photographe de scène mondialement connu et reconnu qui l'a suivi pendant une année entière. La galerie d'images est hors du commun et d'une qualité remarquable. Artiste parmi les plus populaires de notre pays, M. Pokora se construit une carrière solide et cohérente qui le fait rentrer peu à peu dans la légende. Humble, bosseur et proche de ses fans, ces pages, c'est Matt par Pokora. Un beau livre rare, comme un ultime don de soi avant un break mérité en 2018...
Wodrascka Alain - Terrasson Pierre - Bardot Brigit
Eh ouais c'est moi Gainsbarre On me trouve au hasard Des night-clubs et des bars Américains c'est bonnard [...] Il est reggae hilare Le cour percé de part en part ". Mais quand Gainsbourg, caractérisé par sa courtoisie, son élégance et son purisme esthétique, a-t-il donc laissé transparaître, dans l'intimité et en public, le visage de Gainsbarre, son pendant provocateur ?
De la naissance idéaliste et militante du running à l'explosion du business des courses et des marathons populaires, l'évolution de ce sport est le reflet des métamorphoses de nos sociétés : de la révolution sociale antiautoritaire et la lutte pour l'égalité des sexes engagée en Europe et en Amérique du Nord, jusqu'au triomphe de l'individualisme et de la société de consommation depuis les années 1990. La "culture running" est aujourd'hui omniprésente tout autour de nous. Courir est devenu un style de vie autant qu'un business lucratif. Il y a cinquante ans à peine, les choses étaient pourtant très différentes. La course de fond était une activité puritaine, masculine, élitaire, réservée aux stakhanovistes du marathon quand elle était pratiquée hors stade. Et celles et ceux qui sans être des athlètes s'aventuraient à courir dans la nature étaient considérés comme des excentriques, voire comme de dangereux subversifs... Pierre Morath raconte l'histoire méconnue d'une pratique devenue aujourd'hui phénomène planétaire. L'histoire d'une épopée militante, avec ses héros, ses martyrs, des hommes et des femmes ayant acquis de haute lutte un droit pourtant des plus élémentaires : celui de courir librement sans être un champion.
Le premier livre officiel retraçant la carrière de la chanteuse Vitaa, avec de nombreuses photos inédites. L'ouvrage idéal pour tous les fans de la chanteuse. Un livre illustré avec des photos inédites, retraçant son parcours artistique, mais pas uniquement ! Vitaa nous dévoile aussi les photos de son enfance et de sa vie personnelle. En 12 ans, Vitaa est devenue une chanteuse incontournable du paysage musical français. Elle s'offre le luxe d'une multitude de collaborations prestigieuses (Diam's, Gims, Jul, Claudio Capéo, Slimane, Dadju...) avec également la présence de Stromae qui a co-écrit et co-composé 2 titres (" Peine & Pitié " et " Comme d'hab ") sur son dernier album J4M, certifié disque de platine. Inclassable, Vitaa se dévoile sur scène et laisse apparaître une sensibilité, une force et une énergie incroyables !