Réveille ta motivation ! #BTC
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Épuisé
EAN :
9782755648669
Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut ! it La base de sa méthode : motivation et dépassement de soi. Yanis vous accompagne avec de nombreux conseils techniques et pratiques pour optimiser vos objectifs. Plus de 40 exercices démontrés et expliqués à la portée de tous, des défis courts et intenses avec 4 niveaux évolutifs. Le coach a créé le BTC (#Bloquetoncerveau), une méthode pédagogique qui consiste à aller au bout d'une action avec un maximum de détermination, au-delà de ses capacités physiques et mentales, sans se blesser. YaniSport réveille votre motivation avec sourire et bienveillance. Votre santé vous dit : "merci ! ".
Plus d'informations
| EAN | 9782755648669 |
|---|---|
| Titre | Réveille ta motivation ! #BTC |
| Auteur | YANISPORT |
| Editeur | HUGO IMAGE |
| Largeur | 172 |
| Poids | 386 |
| Date de parution | 20200528 |
| Nombre de pages | 142,00 € |
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