
Les 4 clefs du Zen
Voici une méthode simple, naturelle et originale sur l'art de méditer. Elle développe la philosophie personnelle du fondateur du zen exprimée au travers d'un poème de 4 vers : Les autres sont révoltés, je reste immobile ! Saisi par les désirs, je me tiens juste droit ! Face au conseil des sages je me tiens tranquille ! En fait je ne bouge que sur ma propre voie ! La méthode repose donc sur 2 principes basiques simples que sont l'immobilisation et l'action : la posture sereine, puis l'action qui en résulte est guidée par le coeur. Vous y découvrirez comment connecter le zen à notre vie actuelle. Les messages de paix, très pratiques, guideront vos propres méditations. Retrouver son coeur d'enfant, et voir la poésie de notre monde...
| EAN | 9782850906152 |
|---|---|
| Titre | Les 4 clefs du Zen |
| Auteur | Baudat Jean-marc |
| Editeur | BUSSIERE |
| Largeur | 136 |
| Poids | 242 |
| Date de parution | 20170710 |
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