Shiatsu. Médecine traditionnelle japonaise. Tome 1

Résumé : APAISER LES DOULEURS - SOULAGER LES TENSIONS - PREVENIR LES PETITS MAUX - BOOSTER SON SYSTEME IMMUNITAIRE - ACCROITRE SA VITALITE Le shiatsu est une pratique de médecine non conventionnelle qui consiste à libérer la circulation énergétique pour en rééquilibrer les flux dans le corps. Il permet de soulager les petits maux et d'atténuer les douleurs, procurant un véritable bien-être. Vous trouverez dans ce guide pour débutants les notions indispensables pour donner vous-même un shiatsu du dos, des mains ou des pieds et élaborer vos séances personnalisées. Cette discipline n'aura bientôt plus de secrets pour vous !

Le shiatsu est maintenant largement pratiqué en Occident mais il reste difficile de trouver des enseignements qui vont au-delà du niveau technique. C'est ce que propose cet ouvrage qui réunit les propos de Akinobu Kishi, l'un des représentants majeurs du shiatsu contemporain. Pour la première fois en langue française, l'histoire des thérapies manuelles japonaises y est retracée, permettant de comprendre leur évolution, leur rapport avec la médecine chinoise et les caractéristiques propres du shiatsu. Les principes et la pratique du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga - à l'origine de la diffusion du shiatsu en Occident - reçoivent un éclairage nouveau et fascinant. La description du Sei-ki Soho, un prolongement du shiatsu développé par Akinobu Kishi, insiste sur la résonance entre le patient et le thérapeute, et sur l'empathie avec la vie en tant qu'essence du shiatsu de Masunaga. Cet ouvrage majeur offre une vision renouvelée de nombreux concepts comme le ki, le hara, le diagnostic par le toucher, les méridiens, et plus généralement de l'approche japonaise de la santé. Il sera d'une lecture essentielle pour tous les pratiquants du shiatsu et des disciplines corporelles orientales, ainsi que les thérapeutes manuels, qui seront inspirés par la connaissance et les intuitions de Kishi.

Cet ouvrage est essentiellement destiné aux praticiens de Shiatsu désirant exercer leur discipline comme un véritable art thérapeutique. Fruit de trente années d'expérience et de pratique clinique, il présente 108 pathologies ou situations courantes pouvant être traitées par le Shiatsu. Chaque pathologie est décrite sous l'angle de la Médecine Traditionnelle Chinoise et propose une stratégie de soin manuel propre au Shiatsu thérapeutique, tant dans l'intention du geste que dans le choix des points et des méridiens à traiter. Des conseils alimentaires, de phytothérapie, d'aromathérapie ainsi que les indications des remèdes Poconéols (plantes d'Amazonie) sont donnés pour chaque pathologie afin que le traitement soit complet. Grâce à ce vade-mecum, chacun pourra oeuvrer en véritable thérapeute, accéder à une authentique médecine manuelle et rendre au Shiatsu sa vraie dimension, traditionnelle et ancestrale. Unique en son genre, ce traité sera un précieux outil pour l'étudiant sur la voie du Shiatsu. Il aidera aussi le praticien confirmé vers une pratique habile et raisonnée. Bernard Bouheret est kinésithérapeute, directeur-fondateur de l'Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T). Il pratique le Shiatsu thérapeutique depuis 1977 et est diplômé de l'école de Koho Shiatsu au Japon. Il enseigne depuis plus de vingt-cinq ans. En 2002, il fonde le «Sei Shiatsu Dô» qu'il transmet au sein de l'E.S.T. Il anime de nombreux ateliers thérapeutiques, notamment en hôpital. Il est l'auteur de ''L'Art et la voie du Shiatsu familial'' et a dirigé l'ouvrage collectif ''Shiatsu thérapeutique et plantes d'Amazonie''.Notes Biographiques : Bernard Bouheret est kinésithérapeute, directeur-fondateur de l?Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris (E.S.T). Il pratique le Shiatsu thérapeutique depuis 1977. Il est diplômé de l?école de Koho Shiatsu au Japon. Il enseigne depuis plus de vingt-cinq ans. En 2002, il fonde le «Sei Shiatsu Dô» qu?il transmet au sein de l?E.S.T. Il anime de nombreux ateliers thérapeutiques, notamment en hôpital sur le personnel soignant ainsi que sur les patients. Il est l?auteur de "L?Art et la voie du Shiatsu familial" et il a dirigé et coécrit l?ouvrage collectif "Shiatsu thérapeutique et plantes d?Amazonie".

Le shiatsu est une technique japonaise visant à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit en favorisant la circulation des énergies par des digipressions. Dans cet ouvrage de référence, vous apprendrez non seulement les applications pratiques de cet art thérapeutique mais également ses origines et sa philosophie, et notamment les notions fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise telles que la circulation du Ki dans les méridiens d'énergie (avec de nombreuses planches anatomiques pour les illustrer), le Ying et le Yang, les 3 foyers, etc. Vous y trouverez aussi l'explication et l'interprétation des quatre méthodes de diagnostic oriental. L'auteure vous fera également découvrir les techniques du Amma assis (l'ancêtre du shiatsu), du massage des mains Tenno Anma, du massage des pieds Soku Shindo, mais aussi du Zen shiatsu, du Makka Ho et des automassages qui vous permettront de vous préserver au quotidien. Plus de 900 photos appuient les descriptions étape par étape des gestes du praticien : au total, plus de 140 man?uvres sont décortiquées et décrites de façon claire et détaillée. Ce guide s'adresse aussi bien aux professionnels du bien-être et de la santé qu'aux profanes en quête de détente et de vitalité, à la recherche de techniques naturelles permettant de lutter contre le stress, les tensions musculaires et les petits maux du quotidien et de renforcer le système immunitaire. En partant du postulat que toutes les réponses aux pathologies sont présentes en chacun de nous, l'auteure propose des pistes de réflexion et de nombreux éléments permettant de lire et de comprendre les causes physiques ou psychiques des vides et des excès énergétiques. Jamais un ouvrage sur le shiatsu n'aura apporté autant d'informations et d'explications à la fois théoriques et pratiques !