Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les nuls

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé, mais traite aussi le "terrain" du malade dans sa globalité. Elle permet d'agir sur de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement : constipation, mal de dos, bronchite chronique, règles douloureuses, arthrose, etc. Elle a pour seul effet secondaire une détente profonde ! Elle peut se pratiquer en auto-traitement dès le début d'un malaise et donne ainsi la possibilité au malade d'être "actif" envers sa santé ; elle est aussi utile dans un cadre familial pour soulager des douleurs et enfin, elle permet au praticien d'effectuer un bilan de santé et de traiter le patient en profondeur. Le lecteur trouvera une approche complète de la réflexologie plantaire, avec de nombreuses illustrations, photos et planches en couleur. Après une introduction sur les bases des médecines naturelles, une première partie présente les aspects généraux de la réflexologie : les recherches médicales, les indications et les contre-indications, son histoire, le déroulement d'une séance, leur fréquence et le pronostic, les zones perturbées, les réactions aux traitements, la démarche thérapeutique, etc. Une deuxième partie étudie l'aspect technique de la réflexologie : la localisation exacte des zones plantaires, les métabolismes impliqués dans les différentes pathologies et l'interprétation des zones douloureuses.

Soulager rapidement et efficacement les maux du quotidien grâce à la simple pression des doigts sur le visage.La réflexologie du visage, aussi appelée Dien Cham, est une méthode simple et efficace, accessible à tous, qui soulage les petits maux du quotidien, relance l?énergie et stimule les défenses immunitaires. Elle s?exerce uniquement sur la tête, ce qui permet de la pratiquer en toute discrétion, partout et n?importe quand. Grâce à elle, chassez rapidement et efficacement rhume, problèmes digestifs, maux de tête, allergie, douleurs musculaires, etc., avec vos doigts ou un crayon à pointe arrondie pressés sur des points précis du visage. Répertorié par ordre alphabétique des troubles, cet ouvrage permet d?utiliser facilement la réflexologie faciale. Pour chacun des 45 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 150 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d??il.Notes Biographiques : Naturopathe et journaliste spécialisée dans le domaine de la santé, Murielle Toussaint est l?autrice de plusieurs ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé, notamment les best-sellers "Mon cahier de lithothérapie", "Mon cahier des points qui guérissent" et "Mon cahier de réflexologie plantaire".

La réflexologie est une méthode de soin complémentaire qui, par une simple pression des doigts sur un point particulier des pieds ou des mains, permet d'exercer une action sur un organe ou une partie du corps. L'ouvrage décrit les techniques et le déroulement d'une séance grâce à des fiches thérapeutiques claires pour Les différents maux les plus courants. Très pratique, ce guide se compose d'illustrations pour chaque zone réflexe en relation avec les systèmes du corps.

Résumé : Martine Faure-Alderson nous livre, ici, un ouvrage hors du commun dans le domaine de la réflexologie. C'est le fruit de plus de quarante années d'enseignement dans le monde entier. L'auteur met à notre disposition plus de 100 planches, entièrement en couleur, dessinées avec une précision millimétrique : telle saillie à la base d'une phalange, telle jonction entre les os de l'arche interne porteront tel point cardinal ou tel point réflexe d'une vertèbre, entre lesquels se développeront à leur tour les zones réflexes correspondant aux différentes régions du corps humain, comme aux différents systèmes, nerveux, circulatoire ou musculaire. Tous ces dessins ont été réalisés à l'échelle d'un pied humain. Ils permettront à tous les praticiens et à tous les passionnés de réflexologie de parfaire leurs connaissances dans ce domaine.