Réflexologie plantaire. Protocoles simples et guidés pour soulager vos affections courantes

L'acupression est une méthode de soin naturelle centrée sur les capacités d'autorégulation du corps humain. Elle se pratique en effectuant une pression ou un massage sur des points précis du corps, permettant au flux d'énergie de circuler et de s'équilibrer, contribuant au bon fonctionnement de l'organisme et favorisant la régénération des tissus et des organes. Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir cette pratique ancestrale et de soulager vos maux du quotidien, grâce à 200 illustrations pour localiser tous les points et des propositions d'huile essentielle pour renforcer l'action de votre massage. Découvrez vos pouvoirs guérisseurs à travers une méthode douce et accessible.

De tout temps, les fleurs ont joué un rôle essentiel dans la médecine du corps et de l'esprit. Sages et guérisseuses, elles sont des alliées de choix pour soigner les maux du quotidien et apporter un soutien émotionnel. Grâce à 25 cartes et un livret, laissez la sagesse du monde végétal vous délivrer son message pour vous apporter bien-être et inspiration jour après jour.

Barrière protectrice face à l'extérieur, notre peau laisse pourtant transparaître de nombreuses informations quant à notre bien-être physique et émotionnel. Améliorer nos petits problèmes de peau, la faire rayonner et réduire les signes du vieillissement cutané demande alors de prendre soin de nous dans notre globalité.Retrouvez dans ce livre tous les conseils d'une naturopathe pour connaître votre peau et améliorer son aspect, en incorporant des petits gestes à votre quotidien : alimentation, yoga du visage, automassage, acupression? Découvrez aussi des recettes de soins naturels ainsi que des rituels beauté selon votre type de peau.Carmen Tanguy est naturopathe, réflexologue, praticienne en shiatsu et en massage bien-être.Elle accompagne ses clients vers leur mieux-être grâce à des techniques naturelles : nutrition, phytothérapie, massages, techniques de relaxation?

Simple et accessible à toutes et tous, l'acupression est une méthode de soin naturelle centrée sur les capacités d'autorégulation du corps humain.Selon la médecine chinoise, un trouble, une pathologie sont le résultatd'une perturbation du flux d'énergie dans un ou plusieurs méridiens qui parcourent le corps. L'activation par la seule pression des doigts de points précisd'acupuncture permet à ce flux de circuler et de s'équilibrer, favorisant la régénération des tissus et des organes.Dans ce livre très complet, Carmen Tanguy, naturopathe, réflexologue et praticienne en massage, vous guide dans la découverte et la pratique de cette technique ancestrale, en vous proposant des protocoles guidés et illustrés pour soulager plus de 110 affections !Santé, bien-être, beauté, émotions?les gestes pour prendre soin de vous et des autres.En +, retrouvez un index des points en vidéo à scanner !