J’ose être qui je suis. Mes 20 chemins de transformation

Résumé : Apprenez à méditer semaine après semaine avec cet ouvrage complet, à commencer à n'importe quel moment de l'année. Vous découvrirez comment vous reconnecter à vous-même et vous ouvrir progressivement au monde, pour un quotidien épanoui et apaisé. Chaque semaine aborde une thématique précise qui vous permettra de progresser dans le temps, à votre rythme et en douceur, pour un apprentissage efficace. Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes : La pensée de la semaine pour ouvrir votre réflexion. Une partie théorique sur la thématique abordée. Un exercice pratique et simple à mettre en oeuvre pour avancer pas à pas. La recommandation du Dalaï-Lama, pour terminer sur un conseil spirituel. Vous trouverez également des variantes aux exercices, des recommandations concrètes, des citations inspirantes, des tableaux à compléter et des questions auxquelles répondre pour faire le clair en vous et trouver une parfaite sérénité.

Jamais depuis 1959, date de l'exil du Dalaï Lama, celui-ci ne s'était adressé aux femmes de manière aussi directe que lors de sa dernière visite en France à l'été 2008. À toutes, il a délivré un message unique et capital: "Demain sera l'âge de la femme." Accompagnant le Dalaï Lama lors de son dernier séjour dans notre pays, Catherine Barry, l'une des voix les plus reconnues du bouddhisme en France, a voulu aller plus loin et comprendre pourquoi les valeurs féminines doivent s'épanouir dans nos sociétés. Biographie de l'auteur De janvier 1997 à juin 2007, Catherine Barry a présenté sur France 2 l'émission hebdomadaire voix bouddhiste, la seule de ce type dans le monde. Les plus grands moments de cette émission ont été ses entretiens télévisés en 1998, 2000 et 2003 avec le Dalaï Lama, qu'elle connaît depuis plus de vingt ans. Elle est aujourd'hui notamment journaliste à France Télévisions.

Au regard de ce tableau, on voit mieux à quel point Jésus le Nazaréen avait été en son temps un marginal, lui qui s'entretenait librement avec des femmes et en faisait ses apôtres, même dans les cas où les disciples hommes s'en étonnaient. La conversation avec la Samaritaine (Jn 4,1-27), par exemple, se termine par le départ de celle-ci qui court vers la ville dire aux gens : "Cet homme ne serait-il pas le Christ ?" Elle devient à ce moment une apôtre au sens premier de "messagère". Et quand on se rappelle que le témoignage des femmes était irrecevable devant les tribunaux de cette époque, on peut considérer l'entourage de Jésus le Nazaréen comme un milieu où s'amorçait une véritable révolution sociale. "

Le dalaï-lama est la quatorzième réincarnation d'un homme né en 1391. Pour les Tibétains, il est " Kundun ", " La Présence ", " Le Dieu vivant ", " L'océan de sagesse ", " Le Détenteur de la foi ", " La Puissance de la parole ", " L'Incarnation du Bouddha de la compassion "... Pour tout son peuple, il est celui qui montre la Voie " juste ". Introduction à la spiritualité millénaire du Tibet, destiné aux non-initiés comme aux familiers du bouddhisme, cet ouvrage rassemble des paroles prononcées par le dalaï-lama. Il suffit de les lire, de les comprendre, de les ressentir, de les relire et de les méditer pour être sur la voie. Véritable guide de sagesse universelle, ce livre offre, à travers les sages paroles du dalaï-lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit.