Les 4 sagesses du yoga. Trouvez votre trésor intérieur

Résumé :


Des sagesses qui nourrissent notre âme Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie : 1 - Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne. 2 - Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir. 3 - Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache. 4 - Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes. " Un guide pour vivre sa vie dans la joie. " Céline Chadelat, Esprit Yoga " Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. " Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique " Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. " Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce " A la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. " Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio