40 jours pour ouvrir son coeur à la vie. Un rendez-vous quotidien de sagesse et de transformation
Ayrault Stéphane
BOOKS ON DEMAND
17,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :9782322638970
40 jours pour ouvrir son coeur à la Vie est un guide pratique et inspirant pour retrouver plus de joie, de clarté et de présence intérieure. Conçu comme un parcours accessible, ce livre propose 40 rituels simples, courts et profondément humains, pour transformer doucement son quotidien, apaiser l'esprit et ouvrir son coeur à une relation plus harmonieuse avec la Vie. Chaque jour, le lecteur découvre : - une pratique de bien-être pour un mieux-être facile à réaliser, - un rituel de pleine présence et de pleine conscience, - un geste ou une attention pour se recentrer, - une réflexion du jour afin de mieux se connaître, - une invitation à ralentir et à mieux s'écouter. Sans théorie compliquée, cet ouvrage offre une approche concrète de développement personnel, de la spiritualité du quotidien et de la transformation intérieure. Il guide le lecteur vers plus de sérénité, de gratitude et de sens, avec un langage simple, chaleureux et moderne. Le parcours proposé n'est pas une méthode : c'est une rencontre avec soi-même. Un chemin sincère et authentique pour celles et ceux qui veulent remettre de la Vie dans leur vie - un souffle à la fois.
Nombre de pages
84
Date de parution
04/12/2025
Poids
170g
Largeur
135mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782322638970
Auteur
Ayrault Stéphane
Editeur
BOOKS ON DEMAND
Largeur
135
Date de parution
20251204
Nombre de pages
84,00 €
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Des sagesses qui nourrissent notre âme Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie : 1 - Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne. 2 - Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir. 3 - Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache. 4 - Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes. " Un guide pour vivre sa vie dans la joie. " Céline Chadelat, Esprit Yoga " Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. " Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique " Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. " Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce " A la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. " Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio
Asseline Stéphane ; Ayrault Philippe ; Décamps Chr
Les photographies d'ateliers d'artisans, d'artistes et d'écrivains présentées dans cet ouvrage, sans la distinction des espaces entre métiers manuels et professions intellectuelles initiées dès le XCIe siècle, se donnent également à voir comme autant d'autoportraits de leurs occupants, que ceux-ci soient visibles ou qu'ils laissent les lieux les raconter.
Ayrault Philippe ; Joubert Stéphane ; Kruszyk Laur
RE-INVENTAIRE : ENTRE PHOTOGRAPHIE DESCRIPTIVE ET PHOTOGRAPHIE ARTISTIQUE : UN CROISEMENT DES REGARDS SUR LE PATRIMOINE". Niché au coeur du parc du Vexin français, le Domaine régional de Villarceaux invite le visiteur à déambuler parmi soixante-dix hectares de jardins et pièces d'eau ayant reçu en 2004 le label "Jardin remarquable" . Cette promenade paisible est ponctuée par la découverte de monuments historiques s'échelonnant du XIVe au XIXe siècle. La poésie du lieu se ressent tout particulièrement à travers les boiseries et les plafonds à grotesques inspirés de l'Antique du Manoir de Ninon. Plus loin, dans les hauteurs du jardin, un majestueux édifice construit entre 1755 et 1759 offre une expérience rare : il est l'un des uniques châteaux de l'époque ayant conservé son mobilier. Cet ouvrage s'inscrit dans une volonté de la Région Ile-de-France de promouvoir ce patrimoine exceptionnel, véritable joyau méconnu des franciliens en dépit de ses 50 000 à 60 000 visiteurs annuels.
Résumé : "TikTok m'a tuée" est l'histoire vraie de Lucie, une adolescente de 14 ans prise au piège par son addiction à TikTok. Ce livre, écrit avec sa mère, raconte comment cette application populaire est passée d'un simple passe-temps à une obsession dangereuse qui a bouleversé sa vie.