Un panda dans l'escalier

Le jour où je suis entré dans la vie d'Elodie, j'ai su que je l'avais séduite avant même qu'elle ne s'en aperçoive... Comment aurait-il pu en être autrement? N'avais-je pas tout fait pour lui plaire? Alors, bien sûr, quand elle m'a présenté à Bruno, son futur mari, elle ne pouvait pas imaginer à quel point mon intrusion dans leur couple allait changer leur vie. Bruno non plus, d'ailleurs. Mais lui, c'est normal... Chaque chose en son temps...

Samuel erre sur les sites de rencontre avec Pornhub comme unique source de satisfaction face au désastre de sa vie amoureuse. Quand il décide de contacter le jeune acteur porno américain Brian Winter, il est bien loin d'imaginer que celui-ci va l'aider à panser ses plaies et réinventer un avenir possible. Après des semaines de confidences nocturnes, Samuel va accepter l'invitation de Brian à le rejoindre en Alaska, quand le soleil de minuit règne en maître aux abords du cercle polaire arctique. Entre passion charnelle et romantisme sombre, les deux hommes vont alors se lancer dans une course contre le temps à travers les paysages du Grand Nord américain, dans une tentative désespérée de graver dans leurs mémoires des souvenirs communs, alors même qu'ils tentent d'oublier la menace de leur séparation imminente.

« Le seul sport ?comparable au stop que j'ai pratiqué régulièrement dans ma vie, c'est monter et descendre de ma balance 3 fois par jour ! »Après avoir fait le récit mouvementé de son régime réussi dans le  Journal d'une ex-grosse, Anna s'attaque à l?étape 2 : se faire du bien en faisant du sport (mais est-ce possible ?)...Son nouveau challenge : elle a 6 mois pour aimer le sport (pas seulement les tenues ou les chaussures) et le pratiquer régulièrement. Elle va tester une multitude d'activités et de coachs et surmonter avec humour les petits bobos, les tentations pâtissières?et les minis déprimes.Les doubles pages « Coaching » apportent des conseils et des astuces de pro pour persévérer et progresserMois 1 : planifier le jour et l'heure du cours et mettre au point un plan d'attaque, celui équivaut à changer toutes ses (mauvaises) habitudes. Son premier choix : faire du vélo d'appartement. Les pièges : se bouger, ça donne faim?, lutter contre l'envie de buller devant la télé...Mois 2: progresser en s'inscrivant sur un site d'entrainement sportif. Anna découvre ses muscles et les crampes qui vont avec, s'initie au step, teste l'urban dance...Mois 3 : avec ? 2cm de hanche et de cuisse, Anna est motivée pour continuer, teste le body sculpt. Toutes les situations sont bonnes pour contracter les abdos (dans le bus, au bureau). Sport et maladie : Anna découvre que le sport apaise le pschychisme.Mois 4 : Anna fait 22km par jour sur son vélo et commence à se lasser, elle teste l'aquagym tonic, le Pilates et la musculation.Mois 5 : le temps des premiers bilans positifs (physique amélioré, moral renforcé). Anna fait du sport à la campagne. Anna s?équipe presque comme une pro.

Résumé : Anna a perdu 35 kg, pas question pour elle de les reprendre ! Vous retrouverez dans ce livre ses plats préférés revisités en mode minceur : (pizza de saison, moussaka, couscous au poulet, tiramisu aux fruits rouges, tarte au citron meringuée...) Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna... + des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir).