50 exercices pour apprendre à s'engager

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous avez régulièrement envie de tout laisser tomber et de partir très loin. - Vous avez tout pour être heureux(se), et pourtant vous vous ennuyez. - Vous vous dites souvent que les choses auraient été bien mieux si... - Vous avez des idées brillantes et des rêves lumineux mais ne passez jamais à l'action. - Vous trouvez que votre vie n'est pas en accord avec vos désirs. - Vous trouvez toujours une excuse pour remettre votre projet de changement de vie à plus tard. - Vous enviez ces gens qui vivent leur passion. - Vous avez la sensation de ne rien avoir choisi vraiment. - Vous ne vous croyez pas capable de transformer votre vie radicalement. - Tous les ans en janvier vous vous dites : "Cette année, je change tout ! " Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas... mais peut-être connaissez-vous des personnes qui pourraient en profiter ? 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de tester et de mettre en oeuvre votre projet de changement de vie. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il est temps de vous demander ce que vous voulez vraiment et ce que vous pouvez réellement changer dans votre vie... avant de passer à l'action !

Résumé : L'enthousiasme de votre équipe est en berne, l'ambiance est morose : quels moyens utiliser pour donner envie à vos collaborateurs de venir travailler chaque matin ? Les augmentations de salaires sont gelées, l'organisation de votre entreprise est mouvante : comment utiliser au mieux vos compétences et vos réseaux pour maintenir le moral de vos équipes ? Dans des contextes perturbés et face à des équipes en perte d'énergie, comment affirmer vos qualités de leader à la fois stratège, gestionnaire et meneur d'hommes ? Résolument pratique et organisé en 7 journées, cet ouvrage construit à partir d'expériences vécues par des managers, vous offre une série d'entraînements pour renforcer ou développer vos savoir-faire. Chaque journée vous encourage à approfondir un thème lié à la motivation. A partir d'un autodiagnostic vous découvrez quelles compétences majeures vous pouvez enrichir. Puis vous décidez de vous exercer à court terme, ou de construire un projet qui vous engage et mobilise votre équipe.

Résumé : Face à la pression, aux changements de cap, à l'inertie, s'affirmer dans la vie professionnelle est un enjeu majeur. Cet ouvrage s'appuie sur les témoignages de cadres et offre une série d'entraînements pratiques conçus pour développer votre assurance. Il vous permettra de rester serein face aux difficultés, de désamorcer l'agressivité et de savoir dire non tout en maintenant une relation de confiance avec votre interlocuteur. Résolument pratique, l'ouvrage est organisé en 7 journées. Chaque journée est l'occasion d'approfondir un thème de l'affirmation de soi : résister aux manipulateurs, déjouer les comportements agressifs, savoir dire non, et, à partir d'un autodiagnostic, de découvrir les compétences majeures à acquérir ou renforcer. Les résultats progressivement atteints s'affirmeront tout au long de votre entraînement !

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous peinez à trouver les arguments pour vous imposer. Vous êtes un adepte du « comme tu veux, comme tu préfères ». On vous reproche parfois d'être abrupt(e) quand vous donnez votre avis. Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif. Vous « imposer » devant des inconnus vous demande un réel effort. Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux. Dire « Non » est difficile pour vous. Vous admirez les personnes ayant de l'assurance. Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie. Ce que vous appelez « franchise », les autres l'appellent « agressivité ».  Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de consolider votre faculté à vous affirmer, dans votre vie intime comme dans la sphère professionnelle.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas être assez vous-même au quotidien. Ces 50 exercices vous donneront les outils pour communiquer efficacement, sans agressivité ni peur, et déployer toute votre personnalité !4e de couverture : Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous peinez à trouver les arguments pour vous imposer. Vous êtes un adepte du « comme tu veux, comme tu préfères ». On vous reproche parfois d'être abrupt(e) quand vous donnez votre avis. Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif. Vous « imposer » devant des inconnus vous demande un réel effort. Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux. Dire « Non » est difficile pour vous. Vous admirez les personnes ayant de l'assurance. Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie. Ce que vous appelez « franchise », les autres l'appellent « agressivité ».  Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de consolider votre faculté à vous affirmer, dans votre vie intime comme dans la sphère professionnelle.6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas être assez vous-même au quotidien. Ces 50 exercices vous donneront les outils pour communiquer efficacement, sans agressivité ni peur, et déployer toute votre personnalité !Notes Biographiques : Marie-Odile Vervisch est docteur en ethnologie et coauteur du Manager coach paru chez Dunod. Philippe Auriol est diplômé de Sup de Co et co-auteur du Parler vrai, sorti chez ESF-Éditeur. Associés au sein du cabinet Safran et co, ils sont tous deux formés aux méthodes de coaching. Ils sont aujourd'hui sollicités par des groupes internationaux, des associations et des collectivités locales pour apprendre aux équipes à travailler de façon plus responsable et plus coopérative.