Méditations du soir. Partir à la conquête de l'espace

Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous.

Si les choses que nous avons devant les yeux jour après jour nous semblent insignifiantes et chaotiques, nous ne pouvons appréhender et recueillir les informations que nous communique le réel à travers elles. Afin d'éveiller cette sensibilité permettant de dialoguer consciemment avec ce monde, dans ce livre, il vous est proposé une méthode s'appuyant sur l'ouvrage fondateur de la civilisation chinoise, le Yi King. A l'aide d'un protocole simple et précis, des événements et des images vous seront proposés. Dès lors que vous constaterez effectivement leurs apparitions sous forme de coïncidences qui semblaient plus qu'improbables, la conscience, étonnée, spontanément, s'ouvrira à une autre vision du monde source de connaissance et de sérénité.

«  Chers petits lecteurs, moi, Boris le cochon d?Inde, je vais te raconter mes aventures et celles de mes amis. Dedans sont cachés des secrets que seuls les petits malins sauront découvrir. ?? toi  de les trouver et d?en faire des trésors pour ta vie de tous les jours. Ouvre grand ton ceur et tes oreilles. » Sous la plume enchanteresse d?Anaël Assier et les aquarelles lumineuses de Line Parmentier, Les petites et grandes questions de Boris et Maurice vont t?entraîner dans un voyage initiatique et philosophique où règnent tendresse, humour et poésie. À travers 17 contes sur des thèmes fondamentaux comme la confiance en soi, la colère, l?attention, la mort, les pouvoirs de l?imagination? tu trouveras des réponses à tes questions, du réconfort face à tes peurs et tu pourras faire connaissance avec tes pensées et tes émotions. Plus qu?une lecture, c?est une véritable aventure à laquelle tu es invité. Et pour vivre encore plus intensément ces histoires, tu pourras écouter la fabuleuse version audio des contes et des méditations mis en musique par Rémi Soléa. Amuse-toi bien  ! Livre préfacé par le Dr Fanny Richard,  pédiatre, et Soizic Michelot, enseignante de méditation. Notes Biographiques :  Anaël Assier voyage dans les traditions et les livres très anciens pour en extraire des graines de sagesse.Quand il trouve une bonne idée et qu'il se dit qu'elle pourrait être utile à plein de gens, il l'habille d'un zeste d'humour, d'une pincée de poésie et il la plante ensuite dans des livres pour les grands et les petits.Son parcours l'amena naturellement à la méditation, qu'il enseigne depuis plus de 10 ans. Ses derniers ouvrages sur le sujet sont Comment ne pas finir comme tes parents- la méditation pour les 15 - 25 ans (coécrit avec Soizic Michelot).Retrouvez-le sur www.anaelassier.fr Née le jour de Pâques, Line Parmentier plonge ses racines au confluent de l'Isle et de la Dordogne. Diplômée de l'école de dessin Émile Cohl en 2002, elle euvre alternativement comme professeure et graphiste tout en réalisant plusieurs ouvrages en tant qu'illustratrice indépendante pour l'édition jeunesse. Sa technique de prédilection accorde la vivacité de la plume, le contraste de l'encre de Chine et la douceur de l'aquarelle pour donner naissance à un univers tendre et malicieux. Rémi Soléa est compositeur et pédagogue. Avec ses instruments, il s'amuse à découvrir plein de jolis bruits et peint ses émotions en utilisant toutes les couleurs de la musique. Passionné par le monde de l'enfance, il crée régulièrement des euvres pour les plus jeunes...n'hésitant pas à les faire participer !Découvrez son univers musical sur www.remisolea.fr 

Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu auras en main quelques clés pour te dépatouiller avec ce truc fabuleux qu'on appelle la vie. C'est ce qui est arrivé aux deux auteurs.