Syndrome prémenstruel, les solutions naturelles

Comment...éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein? mettre en place une hygiène de vie anti-cancer? comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions? En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements? Le Dr Bérengère Arnal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix: mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc.-grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'aromathérapie.

Avec 53 000 nouveaux cas en France attendus en 2010 et 1,4 million dans le monde, le cancer du sein est devenu le fléau, surtout dans le monde occidental, chez des femmes de plus en plus jeunes. C'est pourtant une épidémie évitable, ce livre le démontre.Un chirurgien cancérologue et une gynécologue phytothérapeute répondent aux questions que l'on se pose à propos de cette maladie éprouvante. Comment dépister, comment prévenir, comment guérir? Comment éviter les récidives ou l'apparition de la maladie dans l'autre sein? Quel pronostic?Voici la réponse à des inquiétudes légitimes: pourquoi suis-je atteinte? Quelles sont donc les causes réelles? La place de la génétique, du choc psychologique, des hormones artificielles de la pilule ou des traitements de la ménopause, mais aussi d'une mauvaise alimentation, du tabac, de la pollution et des pesticides...Il est essentiel que les femmes comprennent la construction du sein à la puberté et ces facteurs de croissance que sont les hormones naturelles fabriquées par les ovaires qui les protègent.Face à toutes les hormones prescrites à la puberté, ta pilule donnée aux adolescentes, le stérilet hormonal, le THS ou THM, le Pr H. Joyeux et le Dr B. Arnal s'engagent sans langue de bois. Ils osent écrire ce que beaucoup de médecins pensent tout bas. Ils ne se laissent pas abuser par la toute puissance des laboratoires pharmaceutiques, ceux qui participent aux causes et ceux qui proposent des traitements parfois excessifs.Savoir et mettre en pratique des conseils très écologiques, c'est la première étape de la prévention et du dépistage précoce. Si les femmes sont bien informées, elles suivront ces conseils. On verra alors ce fléau enfin enrayé.Le professeur Henri Joyeux est Chirurgien Cancérologue et Chirurgien des Hôpitaux. Il enseigne à la Faculté de médecine de Montpellier.Le docteur Bérengère Arnal est Gynécologue-Obstétricien à Bordeaux. Elle est responsable du DU de phytothérapie de la Faculté de Médecine-Paris XIII.

Extrait du préambule Le métier d'herboriste est voué à disparaître. Pourtant, le premier diplôme d'herboriste a vu le jour dès 1778, et l'officialisation de cet enseignement dans les facultés de pharmacie est effective en 1910. Mais le diplôme d'herboriste a été supprimé des facultés de pharmacie le 11 septembre 1941 par le gouvernement de Vichy. Chose plus surprenante encore, c'est l'un des rares décrets mis en place par ce gouvernement illégitime qui n'ait pas été dénoncé depuis 70 ans. Aujourd'hui, seules quelques herboristeries subsistent encore (voir annexe 3). Alors que plus de 60 % des médicaments que l'on trouve dans les pharmacies sont issus directement des plantes ou indirectement par hémisynthèse (molécules synthétiques obtenues à partir d'une substance naturelle), la phytothérapie demeure un peu la parente pauvre de la médecine. De nos jours, de plus en plus de médicaments phytothérapiques ou homéopathiques sont moins bien remboursés, ce qui rend de plus en plus difficile la prescription de plantes par un médecin phytothérapeute. Or, cette situation est de plus en plus critiquable. D'une part, il existe dans le public un regain d'intérêt pour une thérapeutique qui soit aussi naturelle que possible - avec tous les risques que pourrait entraîner une automédication non contrôlée -, et d'autre part de plus en plus de personnes, y compris au sein du milieu médical, ont pris conscience des possibilités étonnantes de la phyto-aromathérapie, dont l'efficacité dépasse souvent celle des molécules prises isolément. Aujourd'hui, la science a les moyens de prouver l'innocuité et l'action des plantes médicinales sans toutefois pouvoir expliquer encore la supériorité de la plante prise dans son intégralité, ce que nous appelons le totum.

Résumé : Cet ouvrage propose d'associer les approches thérapeutiques conventionnelles et naturelles (phytothérapie, l'homéopathie, micronutrition, etc.) dans le cadre d'une médecine intégrative et holistique où l'être humain doit être pris en charge dans sa globalité : physique, psychique et émotionnelle. L'autrice aborde les grands thèmes de santé actuels, fondements de cette médecine : génétique, santé intestinale, métabolisme des glucides et des lipides, équilibre acido-basique, inflammation, stress oxydatif, drainage, détoxication, chélation... Avec des conseils faciles à appliquer, ce livre vise à informer sur la prévention, offrir des solutions et encourager une autonomie dans la gestion de sa santé, avec un accent particulier sur les maux intimes de la femme (pathologies environnementales, nano-particules, infections froides, médecine des vaccins, tabac). Destiné au grand public et aux professionnels de santé qui souhaitent intégrer des approches naturelles dans leur pratique, ce livre a pour objectif de vous accompagner dans une démarche de bien-être global.