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J'arrête de vapoter !

Antoine Bernard ; Martinez Stéphane
FIRST
14,95 €
Épuisé
EAN : 9782412059326

Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, grâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, retrouvez votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la cigarette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage. Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sollicitent à sortir du labyrinthe de "la vape". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA® pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complètement et définitivement l'e-cigarette.

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Nombre de pages 189
Date de parution 10/09/2020
Poids 244g
Largeur 141mm
Plus d'informations
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EAN 9782412059326
Titre J'arrête de vapoter !
Auteur Antoine Bernard ; Martinez Stéphane
Editeur FIRST
Largeur 141
Poids 244
Date de parution 20200910
Nombre de pages 189,00 €

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