Arrêter de fumer malgré soi. Un guide pratique pour arrêter en 15 jours

En quoi ce livre se différencie des autres traitants du même sujet : Il existe très peu de livre traitant de la méditation à un niveau supérieur. Ce livre donne des techniques de méditation complètement inédites en occident, comme celle des ?rayons lumineux?. Résumé : Vous avez acquis une certaine connaissance ou expérience de la méditation. Vous êtes curieux ou désireux d?en apprendre d?avantage sur cette discipline ? D?y découvrir des aspects inédits ? Et pourquoi pas, d?accélérer le processus qui vous mènera au-delà du royaume des croyances et des illusions ? Alors nous vous souhaitons la bienvenue dans ce manuel. Après un rappel rapide des bases essentielles de la méditation, cet ouvrage vous guidera progressivement vers des techniques de plus en plus avancées : ainsi vous découvrirez celles du silence du corps, de la petite circulation céleste, de la récitation mantrique, du son primordial, et des rayons lumineux. Des explications précises vous seront données sur le temps, les énergies et les expériences suprasensibles lors de la méditation. Un manuel rare par sa richesse, sa générosité, sa clarté et sa pertinence, destiné à tout pratiquant sincère et authentique dans sa démarche.

Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n'ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l'oeuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser. Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l'observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L'envie de pratiquer deviendra irrésistible.

Ce livre est le fruit d'une vingtaine d'années de recherche appliquée par l'auteur dans le domaine pédagogique en tant que parent et éducateur Montessori. Il améliorera vos connaissances sur la psychologie de l'enfant, stimulera votre réflexion, éclairera vos choix de vie et vous ouvrira de nouveaux horizons. Après avoir étudié et appliqué les quelque 100 points répertoriés ici, vous comprendrez que l'éducation est un art et que tout art nécessite des connaissances, de la créativité et de l'enthousiasme. L'idée est de savoir aborder intelligemment les difficultés qui se présentent et de mettre en place des ressources actives, en gardant à l'esprit le bien de l'enfant comme celui des personnes qui l'accompagnent tout au long de son enfance et de son adolescence. Ce manuel ludique, pratique et néanmoins très enrichissant est une chaleureuse invitation à devenir un parent ou un éducateur créatif, afin que nos enfants soient demain des êtres humains épanouis et de grande qualité. Si vous êtes en contact avec des enfants dans votre famille, votre profession ou vos activités de loisirs, ce manuel est incontournable et ne manquera pas de vous surprendre !

Lors de deux séjours à Tréguennec en 2017, Selim Aïssel a donné une série d'entretiens aux Bretons intéressés par la spiritualité. Il a répondu avec bienveillance tant aux préoccupations ordinaires des auditeurs qu'à leurs interrogations les plus élevées. Ses réponses ont été transcrites aussi fidèlement que possible dans cet ouvrage, certains thèmes abordés constituant le fondement même de son enseignement spirituel. Selim Aïssel ayant rappelé l'importance de continuer à faire vivre l'âme d'un peuple à travers sa culture, sa langue et son patrimoine, de nombreux passages ont été traduits en breton et ce livre est également accompagné d'un CD de chants en breton. Deuet da dremen amzer dre ziv wech e Tregenneg er bloavezh 2017, en oa Selim Aïssel degemeret ar Vretoned dedennet gant ar speredelezh da gemer perzh en un heuliad divizoù roet gantañ. Gant evezh madelezus, en oa respontet kement da sorboù pemdeiziek ar selaouerien ha d'o frederioù ar re uhelañ. E respontoù a zo bet treuskrivet el levr-mañ. Diazez memes e Gelennadur a c'heller kavout e lod deus an temoù bet lakaet ar gaoz warno. Degaset en oa Selim Aissel da soñj penaos eo dav derc?hel da reiñ buhez da ene ur bobl dre he sevenadur, he yezh hag he glad. Troet zo bet neuze e brezhoneg un niver braz a bennadoù deus e gomzoù, hag e c'heller kavout ur bladenn kanaouennoù e brezhoneg da heul al levr-mañ.