La magie du running. Coffret livre pochette à scratch pour smartphone bandana chiffon microfib
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Epuisé
EAN :
9782035922915
Un livre de 128 pages avec : Un plan d'entraînement en 8 semaines pour réussir à courir 45 minutes sans s'arrêter. Des conseils pour choisir sa tenue, ses baskets, s'équiper avec les bons gadgets... Les 5 positions d'étirements à pratiquer régulièrement. 9 exercices de renforcement musculaire. Les règles de diététique pour bien s'alimenter et bien s'hydrater.
Catégories
| Nombre de pages | 128 |
|---|---|
| Date de parution | 26/10/2016 |
| Poids | 514g |
| Largeur | 220mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782035922915 |
|---|---|
| Titre | La magie du running. Coffret livre + pochette à scratch pour smartphone + bandana + chiffon microfib |
| Auteur | ANNE&DUBNDIDU |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 220 |
| Poids | 514 |
| Date de parution | 20161026 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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