
Mieux vivre avec l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est un syndrome en forte expansion, largement lié à notre mode de vie et fortement sous-diagnostiqué. Elle se caractérise par des ronflements, une somnolence constante, un surpoids, une morosité et une irritabilité, voire un état dépressif. Il ne faut pas sous-estimer ces symptômes car l'apnée du sommeil est un important problème de santé publique et un enjeu de sécurité: non traitée, elle est responsable, entre autres, de nombreux accidents de la route. Cet ouvrage se propose de répondre aux questions que vous pouvez vous poser sur cette maladie chronique: Quels sont ses symptômes? Qui dois-je consulter? Quels examens vais-je passer? Quels sont les traitements existants? Que puis-je faire au quotidien pour mieux dormir? Issus de l'expérience personnelle de l'auteur, les conseils et les explications présentés ici vous donneront les clés pour comprendre cette maladie et les moyens pour en diminuer la gravité. En devenant un véritable acteur de votre traitement, vous améliorerez la qualité de votre sommeil et pourrez retrouver des journées normales, des relations personnelles de meilleure qualité et ainsi mieux vivre avec l'apnée du sommeil.
| EAN | 9782733912195 |
|---|---|
| Titre | Mieux vivre avec l'apnée du sommeil |
| Auteur | Anielo Michel d' |
| Editeur | GRANCHER |
| Largeur | 142 |
| Poids | 226 |
| Date de parution | 20120912 |
| Nombre de pages | 163,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

La santé par la sagesse
Anielo Michel d'Ce recueil de 170 citations sur la santé est le fruit du travail titanesque entrepris par Michel d'Anielo pour collecter des paroles de sagesse de penseurs et d'écrivains de toutes les époques et cultures sur la santé, l'hygiène de vie, la médecine et le corps. Actualisées et circonstanciées par un commentaire de l'auteur, ces citations se révèlent ainsi dans toute leur intemporalité, leur universalité et leur poésie. Ces maximes proposent également un regard autre sur notre façon d'appréhender la santé aujourd'hui. Comme l'écrit l'auteur dans sa préface, "elles mettent l'accent sur la prévention des maladies et sur la philosophie de la santé" plutôt que sur les traitements, et permettent ainsi de prendre conscience des liens qui unissent le corps et l'esprit et de l'intrication extrême entre le psychisme, l'hygiène de vie et l'état de santé de l'homme. Divisé en neuf parties thématiques, de l'alimentation aux émotions, en passant par le sommeil et le vieillissement, cet ouvrage est un hommage aux Anciens, aux pères de la médecine ainsi qu'à la lucidité de certains auteurs, tous précurseurs de la médecine psychosomatique, redécouverte par la modernité.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,00 € -

J'ai mal à ma peau ! Symptômes physiques, causes psychologiques
Anielo Michel d'La peau est un organe de communication remarquablement éloquent. Elle est capable d'échanger à la fois avec l'extérieur mais aussi avec l'intérieur, les organes et le psychisme. La dermatologie comporte en effet une pleine dimension psychologique. Démangeaisons et allergies, mélanomes et grains de beauté, acné, vieillissement, maladies cutanées à anomalies immunitaires, couperose, infections parasitaires, IST? font ici l'objet d'une présentation panoramique (symptômes, prévention, traitements?), avant que l'auteur n'ouvre la discussion à l'aide de " questions à creuser avec le psy". Ce livre propose ainsi une synthèse précise de toutes les solutions efficaces pour soigner les maladies de peau, en prenant en compte l'importance de la psychologie. Un vademecum pour être mieux dans sa peau !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,70 € -

Ronflement et apnée du sommeil c'est fini !
Anielo Michel d'Votre sommeil est bruyant et agité, vous vous réveillez fatigué et cette somnolence persiste toute la journée au point de la désorganiser... Près de la moitié de la population ronfle en dormant, ce phénomène paraît banal, mais ses conséquences sur la santé ne sont pas anodines. Et avec le temps, cela peut entraîner une apnée du sommeil, une maladie chronique en pleine expansion encore sous-diagnostiquée et définie comme une interruption de la respiration. Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces problèmes et de retrouver un vrai sommeil réparateur. Ce livre répond à toutes vos questions et propose un programme pour réagir. Prêt à retrouver un sommeil de qualité et une meilleure forme dans la journée ? Les ronflements et apnées, c'est fini !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,90 € -

100 citations pour réussir dans la vie !
Anielo Michel d'Les citations atemporelles rassemblées dans ce livre ont pour elles l'élégance du style et la grâce du mot juste, souvent alliées au sens de l'humour ou du paradoxe. Elles mettent l'accent sur une philosophie de la réussite que chacun peut adapter à son propre horizon. Une partie Zoom explicite les citations tout en les ancrant dans le présent. Une partie Action accompagne le lecteur et lui propose un exercice ou un challenge. Ces citations apparaissent comme des témoins qui rendent compte des rapports entre nos espoirs et la réalité. Ainsi, cet ouvrage propose la réussite à portée de main grâce à des formulations gagnantes !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER4,95 €
Du même éditeur
-

Demande aux heures miroir ! 40 rituels et incantations pour activer la magie des synchronicités
Auriot Tatiana RoselineLes heures miroir (11h11, 22h22, 10h01...), qu'elles soient doubles (chiffres identiques) ou inversées (chiffres symétriques), sont bien plus que de simples coïncidences. Elles sont des signes puissants, des portails vibratoires à travers lesquels l'Univers, nos guides ou notre âme nous envoient des messages, des avertissements ou des bénédictions. En nous y connectant, nous pouvons leur demander de l'aide, poser des intentions et obtenir des éclaircissements, dans tous les domaines de notre vie. Dans cet ouvrage, tu découvriras la signification symbolique de chaque heure miroir ; des incantations magiques pour attirer à toi ce que tu désires ; des rituels puissants pour te connecter à ton intuition, faire des demandes à l'Univers ou recevoir des réponses claires à tes questions. Alors plonge dans le monde magique des heures miroir pour en faire de véritables outils de transformation et de manifestation.EN STOCKCOMMANDER18,50 € -

Mes cartes de pilates. 70 cartes illustrées pour un bien-être en mouvement
Raymond AnneCe coffret conçu par Anne Raymond, professeure de Pilates, vous permettra de pratiquer le Pilates en toute autonomie. Il contient 70 cartes illustrées et un livret pour construire des séances adaptées à votre niveau. Chaque carte détaille un exercice avec des consignes claires et des conseils d'adaptation. Un outil idéal pour progresser à votre rythme, en conscience et en douceur.EN STOCKCOMMANDER27,00 € -

Active ton pouvoir d’intention ! 33 prières et 40 cartes pour les rituels
Delval Ponée MyriamActive ton pouvoir d'intention pour obtenir ce que tu désires ! Ce livre propose trente-trois prières et plus de 130 mantras pour dépasser vos peurs, vous aider à traverser des épreuves, éclaircir vos pensées, aller de l'avant ou encore guérir vos blessures psychologiques. Chaque prière est associée à des minéraux spécifiques et des énergies aidantes, telles que les anges gardiens et les archanges. De plus, le livre propose 21 cartes de couleurs et 19 de géométrie sacrée qui agissent comme des supports énergétiques pour renforcer vos intentions, vous aider à ancrer vos souhaits dans la matière, à ouvrir votre coeur et à recevoir les bénédictions de l'Univers. Vous avez entre les mains un outil précieux pour intégrer la spiritualité dans votre quotidien et vivre une transformation en douceur. Alors prenez un temps de silence intérieur, formulez votre voeu, choisissez la prière qui lui convient le mieux et accueillez la réalisation de vos désirs !EN STOCKCOMMANDER21,00 € -

Petit recueil de prières miraculeuses
Charpentier Laure ; Geoffroy NoëlleRésumé : Ce petit recueil recense une centaine de prières miraculeuses, litanies et neuvaines qui touchent le coeur de Dieu et de ses saints et aideront le lecteur dans chaque situation et à chaque étape de son existence. Prière en cas de péril, prière pour les défunts, prière aux saints et aux anges, prière pour les causes les plus désespérées, prière pour les animaux, prière pour rencontrer l'âme soeur mais aussi prière d'action de grâces, prière pour demander, prière pour louer et prière pour remercier... Un livre à emporter partout avec soi, en toutes circonstances, pour une vie meilleure et pacifiée.EN STOCKCOMMANDER15,00 €
De la même catégorie
-

L'épilepsie. 100 questions/réponses
Dupont SophieL'épilepsie est une maladie fréquente qui affecte environ 500 000 patients en France. Cette pathologie neurologique bénigne dans la grande majorité des cas peut néanmoins avoir des répercussions psychosociales, professionnelles et familiales majeures. Elle demeure souvent méconnue, voire taboue, et peut constituer pour certains patients une source d'ostracisme permanent. Face à cette maladie, les patients épileptiques se sentent parfois mal renseignés et isolés. La connaissance étant la base de la compréhension et de l'acceptation, cet ouvrage est avant tout destiné aux patients épileptiques dont les questions restent en suspens et à leur entourage désireux de les aider et de les soutenir. Constitué à partir de questions simples émanant tout à la fois des patients, de leurs proches et du personnel soignant, il aborde différents domaines de la vie des patients épileptiques concernant la définition et la compréhension de la maladie (mécanismes, causes, facteurs facilitants, évolution), les traitements anti-épileptiques à disposition (types de médicaments, effets secondaires, quand et comment les prendre, nécessité ou non de les prendre régulièrement, chirurgie de l'épilepsie) et surtout la gestion de la vie au quotidien (peut-on être enceinte ? peut-on conduire ? faire du sport ? quels sont les métiers recommandés ? à éviter ? quelles sont les aides financières ? etc.).EN STOCKCOMMANDER14,50 € -

La vérité sur la maladie de Lyme. Infections cachées, vies brisées, vers une nouvelle médecine, Edit
Perronne Christian ; Kaye Georges S.La maladie de Lyme, cette étrange infection déclenchée par une piqûre de tique, peut provoquer dermatoses, arthrites et jusqu'à des atteintes neurologiques. Pourquoi les patients sont-ils souvent abandonnés à leur souffrance ? Pourquoi ne traite-t-on pas plus efficacement cette maladie alors que des solutions thérapeutiques existent ? Le professeur Perronne, médecin et chercheur de renom, le premier à avoir sensibilisé les pouvoirs publics, raconte dans ce livre de manière claire et précise tout ce qu'on sait aujourd'hui de cette maladie et comment la guérir. Il répond également aux multiples interrogations de ceux, de plus en plus nombreux, qui sont concernés par cette affection. Ce livre nous aide aussi à mieux comprendre et à savoir soigner cet ensemble de maladies mal connues dues à des infections cachées, comme la maladie de Lyme.EN STOCKCOMMANDER25,95 € -

L'hydrocéphalie au quotidien. Des défis, des solutions, 2e édition
Benhaberou-Brun DalilaOffert dans une nouvelle édition complètement revue, cet ouvrage présente les causes, signes et symptômes de l'hydrocéphalie, les tests et examens diagnostiques effectués de même que les techniques chirurgicales de dérivation et les possibles complications. Il s'attarde également sur les aspects familiaux et sociaux.EN STOCKCOMMANDER11,95 € -

La bouche, miroir de votre santé
Donatini BrunoLa bouche (langue, muqueuses, gencives) et son microbiote sont la voie d'entrée de nombreuses maladies. Ce livre expose pour la première fois cette thèse révolutionnaire : depuis la bouche, tout est connecté, de l'intestin au système nerveux. Virus, bactérie, carence, tout se lit sur la langue, dans l'air que nous expirons. . . Et quoi de plus logique ? Ce que nous respirons, mangeons, entre par la bouche et descend dans le tube digestif. Le Dr Donatini développe des pistes d'actions concrètes et simples pour préserver sa bouche, son écosystème et donc sa santé en général.EN STOCKCOMMANDER19,90 €
