Un régime bon pour ma santé. Equilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses
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EAN :
9782889533992
Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ? Contrairement aux idées reçues, toutes les graisses sont indispensables dans l'alimentation, à condition qu'elles soient de qualité et dégustées dans les bonnes proportions. Grâce à ce livre, vous apprendrez à rééquilibrer vos apports journaliers afin de garder la ligne et rester en bonne santé. Pour vous aider à adopter les bons réflexes au quotidien, 65 succulentes recettes vous sont proposées, de l'entrée au dessert. Ne manquez plus une occasion d'ajouter de la saveur à vos petits plats !
Plus d'informations
| EAN | 9782889533992 |
|---|---|
| Titre | Un régime bon pour ma santé. Equilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses |
| Auteur | Altherr-Rischmann Hélène |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 104 |
| Poids | 100 |
| Date de parution | 20210112 |
| Nombre de pages | 119,00 € |
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