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Mon bullet agenda vie pro vie perso. Tout un programme pour kiffer mes journées, Edition 2021

Akoun Audrey ; Damidot Roxane
VUIBERT
13,90 €
Epuisé
EAN : 9782311624397

Véritable coach de poche, ce bullet agenda vie pro, vie perso est le compagnon de route idéal pour remettre de l'équilibre et du kif dans votre quotidien. Accompagnée d'Audrey Akoun, spécialiste en psychologie positive, diagnostiquez vos besoins, fixez vos objectifs et suivez vos progrès pendant un an. Optimisez votre gestion de planning et retrouvez chaque mois des conseils pratiques et faciles à mettre en oeuvre, des défis et des activités pour apprendre à gérer sans stress, à booster votre potentiel et à vous faire plaisir, au travail comme à la maison ! A chaque mois son thème : Janvier : la liste de vos envies Février : le pouvoir de la gratitude Mars : être efficace sans s'épuiser Avril : ménage de printemps Mai : transformez vos peurs en défis Juin : prenez soin de votre corps Juillet : révélez vos talents Août : ikigai, l'art de vivre en accord avec soi-même Septembre : une rentrée rayonnante Octobre : stop au stress Novembre : la rock-attitude pour booster votre confiance Décembre : aider les autres et se sentir utile

Nombre de pages 189
Date de parution 09/09/2020
Poids 293g
Largeur 149mm
Plus d'informations
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EAN 9782311624397
Titre Mon bullet agenda vie pro vie perso. Tout un programme pour kiffer mes journées, Edition 2021
Auteur Akoun Audrey ; Damidot Roxane
Editeur VUIBERT
Largeur 149
Poids 293
Date de parution 20200909
Nombre de pages 189,00 €
Disponibilité Epuisé

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