Les rescapés du burn-out. Comment surmonter le mal du travail

Cette BD-document explore 3 siècles de pratiques économiques. Elle raconte la mondialisation, les grands penseurs, l'impact des guerres, des changements climatiques ou des pénuries de ressources. Clair, pédagogique, avec l'humour en prime, "Economix"est un indispensable des bibliothèques.

Mai 2028, un cessez-le-feu a été signé en Ukraine. Précaire, incomplet, mais suffisant pour être présenté comme une victoire diplomatique. Mai 2029. Un attentat à Zaporijia, au c'ur de la zone tampon entre l'Ukraine libre et les territoires occupés par la Russie, déclenche une mécanique de désinformation, de manipulation et de montée des tensions. Tandis que les réseaux sociaux s'enflamment, que les rumeurs accusent les bases de l'OTAN dans les pays Baltes d'entraîner les " nazis ukrainiens ", l'Alliance atlantique tente de comprendre ce qui se joue vraiment derrière les écrans de fumée. Entre quartiers généraux, bases militaires, milblogs russophones et opérations d'influence, une guerre hybride prend forme. De la mer Baltique aux couloirs de l'OTAN, en passant par les pays Baltes et les cercles du pouvoir russe, les lignes de fracture se brouillent. Minorités instrumentalisées, stratégies hybrides et vieilles rancunes historiques, Opération Yantar déroule un thriller géopolitique tendu et prophétique...

À la fois très accessible et très complet, cette bande-dessinée aborde les différents troubles anxieux qui existent, le mécanisme de ces angoisses et les manières de les soigner pour mieux vivre avec. Non dénué d’humour et dans un style très rafraîchissant, cette lecture arrive parfaitement à allier plaisir et connaissance pour mieux comprendre nos paniques et aider celles et ceux qui en souffrent. Le propos est également déculpabilisant pour les personnes anxieuses et donnent différentes pistes thérapeutiques pour apaiser leur existence. Un essentiel pour les particuliers comme pour les professionnels de la santé mentale.

Tout ce qu'on ne vous dit pas (et qu'il faut savoir) sur votre chien. Quand on adopte un chien, on rêve de complicité, d'amour et de bonheur partagé. Mais, au quotidien, l'éducation ne va pas toujours de soi. Oubliez les conseils que l'on entend partout : " Il faut le faire courir ", " Il a besoin d'être dominé ", " Donnez-lui des jouets ", " Faites-le manger à heures fixes "... Ces idées reçues sont fausses. Et souvent, elles créent anxiété, agressivité, hyperactivité ou destructions. Sans parler de toutes les méthodes de dressage qui sont des formes de maltraitance. Bonne nouvelle : tout peut changer ! L'approche de Nitsan Lir, qui est ici votre guide, repose sur la confiance, la coopération et le respect de la vraie nature du chien. Une méthode issue de son expérience avec les chevaux, adaptée aux chiens... et incroyablement efficace. Cette BD reportage, drôle, rigoureuse et accessible, démonte les idées reçues et vous donne les clés pour : Gérer l'alimentation sans stress Comprendre les règles d'un bon sommeil Savoir pourquoi les jouets rendent les chiens " addicts " Offrir à votre chien une vraie vie sociale avec ses congénères Décoder ses signaux corporels et vocaux pour mieux communiquer avec lui ... et bien plus encore. Quand on comprend vraiment son chien, tout change. Les malentendus disparaissent, les problèmes de comportement s'apaisent. La relation devient plus simple, plus fluide, plus joyeuse. Postface de Frédéric Lopez " Ce livre peut changer une vie. Il a changé la mienne. Parce qu'il nous apprend une chose essentielle : comprendre un chien, c'est aussi important que de l'aimer. Pour son équilibre et pour le vôtre. " ?; Frédéric Lopez