Coffret Kiffez la vie, squishez ! Le petit livre Kiffez la vie avec 1 squishy licorne à malaxer
Zannad Sonia
FIRST
12,95 €
Epuisé
EAN :9782412060506
Avec ce coffret, découvrez comment kiffer la vie et squishez ! Nouveau coffret de la collection vendue à + de 20 000 exemplaires en 2019 Prenez enfin le temps de découvrir ce qui vous fait kiffer et soyez heureux ! Emportez votre squishy partout pour kiffer la vie en toute circonstance ! Le livre : Vous avez envie d'obtenir des clés pour le bonheur ? Vous souhaitez faire le point sur votre aptitude à être heureux ? Vous aimez jouer et vous lancer des défis ? Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous découvrir la psychologie positive, l'appliquer au quotidien, mais surtout influencer votre vie pour trouver le bonheur, et kiffer ! Le Squishy : Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous faire aimer la vie. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
Nombre de pages
156
Date de parution
08/10/2020
Poids
185g
Largeur
97mm
Plus d'informations
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EAN
9782412060506
Titre
Coffret Kiffez la vie, squishez ! Le petit livre Kiffez la vie avec 1 squishy licorne à malaxer
Auteur
Zannad Sonia
Editeur
FIRST
Largeur
97
Poids
185
Date de parution
20201008
Nombre de pages
156,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Qui n'a pas envie, comme Pharrell Williams, Voltaire ou le Dalaï Lama, d'être heureux dans toutes les circonstances - même les plus compliquées - que nous propose la vie ? Le bonheur se niche un peu partout dans notre vie, il suffit d'être curieux et volontaire pour aller le chercher. Sonia Zannad nous propose un programme 100% pensée positive en 7 étapes : être heureux dans son assiette, apprendre à méditer, faire le vide chez soi pour alléger ses pensées? Toujours dans l'esprit de la collection Pour les Nuls, fait d'infos fondamentales formulées de manière simple et efficace, auxquelles s'ajoutent exercices, tests et illustrations très " happy ".
Ton ami grigri sera là pour te faire sourire en toute circonstance ! Un porte-bonheur à emmener partout avec toi ! Ce coffret contient : ? Un amigurimi carotte et son message positif ! ? Un petit livre de conseils bien-être Sois fane de toi.
Ton ami grigri sera là pour te faire sourire en toute circonstance ! Un porte-bonheur à emmener partout avec toi ! Ce coffret contient : ? Un amigurimi brocoli et son message positif ! ? Un petit livre de conseils bien-être Pour les vrais bro' uniquement.
Tu trouves que tes copines en couple étaient plus marrantes avant. Tu peux recevoir un message de ton ex sans te faire engueuler. Et même le revoir. La moitié de ta fortune t'appartient toujours. Et l'autre aussi. Tu peux répondre " non " quand on te demande si on peut te prendre une frite. Pas de doute, tu fais partie des 13 millions de célibataires en France et tu as envie d'en rire. Ce livre est fait pour toi !
Vous voulez apprendre la guitare mais n'avez pas le temps de prendre des cours ? Ce livre est fait pour vous ! Placement des doigts, position sur la guitare, accords, accompagnement... Découvrez dans ce livre un programme d'exercices de 5 minutes, accompagnés de schémas et de photos, pour acquérir les bases et vous aider à jouer vos morceaux de rock, pop et folk préférés !
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas "tout laisser faire" sans intervenir : un vrai casse-tête ! L'Education Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de "bien éduquer" et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur. Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.