Comment garder une belle peau, de beaux ongles et de beaux cheveux avant et après bébé ? Comment canaliser sa prise de poids et revenir sans souffrir à la taille départ ? Peut-on éviter les vergetures et le masque de grossesse ? Comment naît la peau de votre bébé, pourquoi est-elle fragile et comment la préserver ? Autant de questions légitimes auxquelles Mixa, synonyme de douceur et de sécurité pour la peau depuis maintenant 40 ans, a souhaité que ce guide réponde. Réunis autour de l'auteur Josette Milgram, créatrice du journal Family, gynécologue obstétricien, nutritionniste, dermatologue, kinésithérapeute et sage-femme vont vous aider, en toute sérénité, à entrer en beauté dans votre rôle de maman. Côté bébé, tout pour vous rassurer et vous permettre d'assurer. Une pédiatre dermatologue et une puéricultrice vous expliquent tout. Du geste juste, aux produits les mieux adaptés, de la toilette au change et au massage, message d'amour toujours ! Alors il ne nous reste plus qu'à vous souhaiter un beau bébé !
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Nombre de pages
63
Date de parution
16/07/2003
Poids
70g
Plus d'informations
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EAN
9782841230877
Titre
MAMAN ET BEBE
ISBN
2841230872
Auteur
Milgram Josette
Editeur
GUSTIBUS
Largeur
0
Poids
70
Date de parution
20030716
Nombre de pages
63,00 €
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La France ? C'est le plus beau potager du monde ! " Ce cri du cœur de l'un de nos plus grands chefs, Alain Possard, sonne comme une invitation à (re) découvrir l'incroyable diversité des saveurs - et des bienfaits - que nous apportent les fruits et les légumes ou fil des saisons. Les récentes avancées de la nutrition démontrent en effet leurs vertus préventives. " 10 par jour ", soit environ 700 grammes de fruits et de légumes frais ? C'est devenu une vraie priorité de santé publique. Elaboré grâce au concours de l'Office National des Fruits, des Légumes et de l'Horticulture (Oniflhor), ce guide vous raconte avec passion et gourmandise l'aventure des terroirs célébrée par Pierre Lecoutre. Et fait l'inventaire des principales variétés : comment les choisir, les conserver, les préparer... Avec des astuces et des recettes où de grands cuisiniers rendent hommage avec bonheur à ces chefs-d'œuvre de la nature.
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La plus exquise des "médecines" douces, à consommer sans modération. Geste de soulagement universel depuis la nuit des temps, le massage est le plus naturel des arts manuels. Apaiser douleurs et tensions, tonifier la peau, améliorer la silhouette, regonfler le moral ou simplement faire du bien, on peut tout lui demander. Tous les spécialistes, médecin du sport ou biologiste, dermatologue ou angiologue, thérapeute manuel ou naturopathe, s'accordent sur un point: les bienfaits du massage sont désormais scientifiquement prouvés. Mais comment savoir à quelles mains se fier? Kinés pour l'aspect thérapeutique ou encore experts en Biokinergie, Rolfing, stimulation ou drainage lymphatique, ayurvéda, thaï, shiatsu, réflexologie, californien, esprit hammam ou option spa, modelage aux pierres chaudes ou lomilomi hawaïen - un véritable tour du monde des techniques de bien-être. A la clé, démonstrations, explications et protocoles détaillés, mis en image étape par étape. Pourquoi ne pas se l'approprier? Automassage ou geste tendresse, le toucher, notre sens premier, nous permet de faire passer les bons messages. Il est temps de (re)découvrir le plus bel outil du monde: la main.
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