Le Shadow Work Journal. Un guide pour explorer et accepter vos parts d'ombre

Gayraud Isaline
HACHETTE PRAT
15,00 €
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EAN : 9782017893059

Qu'est-ce que le shadow work ? C'est un travail de santé mentale sur ses traumatismes et sa part d'ombre, pensé pour comprendre et intégrer les parts sombres de nous-mêmes. Inspiré par les travaux de Carl Jung, ce concept qui apparait dans les années 30 resurgit sur les réseaux sociaux sous le terme de " shadow work " . - Le shadow work : la tendance santé mentale sur les réseaux sociaux avec 2, 1 billions de vues Tiktok sur le #shadowwork - Le journal Shadow work : un livre à lire puis remplir, beaucoup d'exercices pratiques pour mettre à jour ses parts d'ombre, les comprendre et les accepter - Pas encore de concurrence : des livres auto-publiés rencontrent un très fort succès (presque 2000 avis publiés sur l'un des titres sur Amazon), mais aucun éditeur n'a encore publié de Shadow work journal - De très nombreux articles sur le sujet et le succès émergeant de cette pratique.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 224
Date de parution 31/01/2024
Poids 454g
Largeur 153mm
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EAN 9782017893059
Titre Le Shadow Work Journal. Un guide pour explorer et accepter vos parts d'ombre
Auteur Gayraud Isaline
Editeur HACHETTE PRAT
Largeur 153
Poids 454
Date de parution 20240131
Nombre de pages 224,00 €

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