Le goûter, un doux souvenir d'enfance ? Pas seulement ! C'est aussi une logique dans notre rythme alimentaire, un facteur d'équilibre nutritionnel. Ce " 4e repas " est chaudement recommandé tout au long de la croissance jusqu'à l'adolescence ; aux futures mamans attentives à faire un beau bébé sans entamer leurs réserves ; aux seniors qui doivent protéger leur capital santé ; aux sportifs qui ont besoin d'un surcroît d'énergie avant pendant et après l'effort. Goûter ? Oui, mais bien ! Avec notamment des produits céréaliers, sources de glucides, ces carburants de l'organisme que l'on ne consomme plus assez. Le biscuit est l'un d'entre eux. Né il y a dix mille ans de la nécessité d'aliments nourrissants, digestes et faciles à conserver, il est aussi devenu un plaisir... Surtout composé de blé, il est un réservoir d'énergie, et donc de vitalité. L'Invitation au goûter a été conçu dans un esprit clair, simple et pratique, en association avec un grand nom de la biscuiterie (150 ans d'expérience et un centre de recherches avancé). Il a été écrit par une journaliste d'investigation. Lisez... et goûtez maintenant !
Nombre de pages
63
Date de parution
10/03/1999
Poids
80g
Largeur
105mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782841230211
Titre
L'INVITATION AU GOUTER
ISBN
284123021X
Auteur
Tepper Isabelle
Editeur
GUSTIBUS
Largeur
105
Poids
80
Date de parution
19990310
Nombre de pages
63,00 €
Disponibilité
Sur commande en 2-4 jours
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Aujourd'hui, nos bébés ont beaucoup de chance ! A la maison, dans la rue ou sur la route, ils n'ont jamais été aussi libres de découvrir le monde - et jamais aussi bien protégés contre ses dangers. Même si aucun label de sécurité sur un jouet ou sur un article de puériculture ne se substituera jamais à votre surveillance de tous les instants... De plus en plus confortables pour votre tout-petit (et de plus en plus pratiques pour vous), chaises hautes, poussettes, sièges-auto et autres tables à langer font tout pour vous faciliter la vie. Et vous permettre de vous consacrer davantage aux échanges avec votre enfant et à son éveil au quotidien. Préfacé par la célèbre pédiatre Edwige Antier, réalisé avec le concours d'un grand spécialiste de la puériculture, ce guide vous aidera à faire la part des choses entre l'absolument nécessaire et le superflu. Sans oublier que vous aurez aussi de temps en temps simplement envie de vous faire plaisir : c'est tellement bon de craquer pour son bébé ! Du doudou tout doux à la poussette trois-roues façon "fashion-victim" : prenez le temps de faire votre choix en tenant compte de votre mode de vie, de votre budget et de vos envies. En anticipant sur l'évolution nécessaire de votre mobilier d'enfant et votre matériel de puériculture au cours des trois premières années. A plus forte raison quand le petit frère ou la petite sœur se profile à l'horizon...
Tepper Isabelle ; Pfersdorff Arnault ; Bailleux Cé
Être à tout prix un bon parent : cet idéal se révèle toujours aussi tenace qu’inaccessible, d’autant plus que depuis 150 ans, ses contours ne cessent de fluctuer. Alimentation, propreté, autorité, écrans… Les parents restent soumis à un trop-plein d’injonctions - souvent contradictoires - justifiées par les dernières découvertes scientifiques ou les recettes éducatives à la mode. Surinformés dès la grossesse, ceux-ci n’ont pourtant jamais été aussi déstabilisés et fragiles, au regard des statistiques galopantes de cas de dépression du post-partum et de « burn-out » parentaux.Cet ouvrage a pour vocation première de déculpabiliser en offrant une enquête allant aux sources de ce malaise.- Une mise en perspective historique pour mieux comprendre l’évolution de ces injonctions variant au fil de mythes, des découvertes scientifiques et des diktats distillés par les réseaux sociaux.- Des témoignages de parents pour mettre en lumière nos difficultés à dépasser les freins au sein du couple, des familles, de la société, de l’entreprise…- Des éclairages de professionnels du monde de l’enfance qui veulent changer la donne et résoudre cette situation de crise pour enfin (ré)concilier le bien-être des enfants avec celui des parents.Un ouvrage d’utilité publique pour enfin s’octroyer le droit à être un parent imparfait et pleinement épanoui !Préfacé par le Dr Pfersdorff, pédiatre chroniqueur de l’émission La Maison des Maternelles ;Illustré par Cécile Bailleux, autrice de BD de parentalité.
La ménopause touche toutes les femmes. Pourtant, le sujet est encore tabou. Troubles du sommeil, bouffées de chaleur, prise de poids, les symptômes sont nombreux à accompagner ce bouleversement hormonal. Mais des solutions existent ! En partenariat avec l'application Omena, qui a déjà conquis plus de 250 000 femmes avec ses vidéos, ses conseils et ses parcours personnalisés, ce guide pratique et complet répondra à toutes vos questions, grâce à l'éclairage scientifique de Véronique Cayol et journalistique d'Isabelle Tepper. Un ouvrage essentiel pour comprendre les bouleversements dans son corps, tout savoir sur la (péri)ménopause et vivre le plus sereinement possible ces transformations.
Le test est positif ? Ça y est ! Vous êtes enceinte ! Et vous voulez ne surtout rien louper de cette aventure ! Pour ce voyage qui s’annonce, c’est bien vous qui êtes aux commandes : votre décision, votre histoire, et surtout, votre corps. Quel que soit votre projet, vous avez sans doute déjà mille questions en tête, et il y a fort à parier que de nombreuses autres viendront s’ajouter au fil des mois. Dans ce livre-carnet, vous aurez toutes les informations nécessaires pour vivre votre grossesse de façon saine et sereine, mais également des pages à remplir pour y consigner petits et grands moments, prendre note de vos émotions et recueillir vos souvenirs tout au long de cette période si spéciale. Vous pourrez y retrouver : toutes les étapes de la grossesse décryptées pour vous et pour votre bébé ; les réponses à vos questions pour vous préparer, vivre et vous remettre de votre grossesse ; un journal de bord ludique et coloré avec des pages spéciales à remplir et dans lesquelles coller tous vos souvenirs et photos ; Un carnet de bord à lire et remplir au gré de vos envies pour vous guider et vous accompagner tout au long de l’aventure, écrit par Anna Roy chroniqueuse à La Maison des maternelles (France 2), Isabelle Tepper journaliste parentalité et avec la participation du pédiatre Arnault Pfersdorff. Prêt(e)s ?
Voici un guide qui nous concerne tous. Parce qu'on a vraiment l'âge de ses artères. Or, elles sont exposées, tout au long de la vie, à des agressions multiples qui se répercutent sur notre coeur. Un coeur gros comme le poing, qui effectue un travail de forçat : alimenter notre corps en oxygène grâce à 100 000 kilomètres de vaisseaux sanguins. Une part importante de ces agressions provient de notre nourriture. C'est prouvé. Et vérifié, entre autres à travers la résistance qu'offrent aux affections cardiaques les habitants du japon, de la Crète et les Esquimaux. Documenté, pratique, rigoureux, ce guide a été conçu et réalisé en association entre un éditeur soucieux de répondre à une demande de ses lecteurs et un grand nom de la diététique, qui apporte le savoir de ses nutritionnistes. Il vous explique comment mettre tous les atouts de votre côté pour conserver, par la nutrition, un bon équilibre cardiovasculaire. Dans un langage accessible, il apporte une information juste, des conseils à suivre à titre préventif, ou en parallèle de soins prescrits par votre médecin. Il a pour auteur un médecin nutritionniste qui, confronté chaque jour aux problèmes cardiovasculaires en milieu hospitalier, est particulièrement sensibilisé à ce sujet.