
L'automassage. Le toucher qui soigne pour se sentier bien dans son corps
Dildée Christiane ; Alzieu Alexandra
RUSTICA
11,95 €
En stock
EAN :
9782815320801
Un petit guide complet et illustré pour gérer les maux courants par l'automassage (allergie, fatigue, constipation, fertilité, douleurs...), et pour gérer ses émotions. Alliez vos gestes à une compréhension de vos chakras pour un soin complet.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 19/01/2024 |
| Poids | 290g |
| Largeur | 171mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782815320801 |
|---|---|
| Titre | L'automassage. Le toucher qui soigne pour se sentier bien dans son corps |
| ISBN | 2815320800 |
| Auteur | Dildée Christiane ; Alzieu Alexandra |
| Editeur | RUSTICA |
| Largeur | 171 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20240119 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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