Bien manger pour ma santé autour du monde. Guide pratique pour une cuisine équilibrée

Au fil des stages de psychiatrie, médecine généraliste, chirurgie, médecine interne et gynécologie-obstétrique, ce livre est un recueil d'impressions et de scènes douces-amères dépeignant des relations humaines sur fond de salles d'hôpital et de cabinets médicaux. Ces chroniques permettent une immersion dans le monde parfois mystérieux de la médecine, au travers du regard critique, fasciné et attendri d'une étudiante-stagiaire.

Ce livre s'adresse aux patient(e)s souffrant de maladie de Parkinson, à leurs conjoint(e)s, à leurs proches, mais aussi aux médecins, aux soignant(e)s, aux thérapeutes, phytothérapeutes, naturopathes et aux personnes intéressées. Ce n'est pas un manuel de médecine mais le témoignage d'un vécu. Reflet d'expériences personnelles, de connaissances accumulées au cours des années et de recherches intensives dans la littérature, il a été écrit, dans un langage accessible à toutes et tous, pour aider les patient(e)s et leur entourage à apprivoiser et gérer la maladie de Parkinson. Les dernières connaissances sur cette maladie sont résumées simplement afin d'aider à en comprendre les mécanismes. Des pistes sont proposées pour mieux la gérer et assurer un plus grand bien-être. Cela inclut des traitements de médecine intégrative comprenant la nutrition, les compléments alimentaires et la phytothérapie. La nécessité absolue d'effectuer de l'exercice physique est particulièrement soulignée. Ce livre donne enfin des perspectives sur de futurs traitements et tente de donner espoir aux personnes concernées.

Découvrez une aventure magique pour apprivoiser les émotions et retrouver le calme. Une histoire de dragon pour mieux aider les enfants dès 4 ans qui traversent de grandes colères.

Vous vous demandez peut-être s'il est bénéfique de bouger avant, pendant ou après votre grossesse ? Vous hésitez à adapter vos activités physiques depuis que vous êtes enceinte ? Vous avez reçu des informations lacunaires, voire contradictoires ? Si c'est le cas, cet ouvrage est fait pour vous. Basé sur les études et les recommandations les plus récentes, ce livre vous offre des explications claires et pratiques sur comment et pourquoi bouger pendant cette période si spéciale de la vie. Notre équipe interdisciplinaire l'a rédigé en tenant compte des différents profils et caractéristiques de chaque personne que nous rencontrons dans notre pratique, afin de vous accompagner de manière personnalisée. Quels que soient vos habitudes, vos antécédents médicaux, l'évolution de votre grossesse ou votre mode d'accouchement, des pistes concrètes et des exercices vous sont proposés pour bouger afin de favoriser votre bien-être ainsi que celui de votre enfant.