Apprendre à créer ses patrons. 6 leçons et 5 modèles en pas à pas

Vous rêvez de créer vos propres vêtements et de personnaliser à l'infini les patrons de base mais le modélisme vous semble trop complexe ? Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de l'auteur, apprenez les techniques et créez vos premiers patrons de base et leurs déclinaisons ! Création de petits volants, pinces, pattes de boutonnage n'auront plus de secrets pour vous. Spécialement conçu pour les débutantes, ce livre propose :5 modèles à patronner et coudre de A à Z, conçus pour vous accompagner dans l'apprentissage des fondamentaux ; 6 leçons accompagnées de photos en pas à pas pour s'initier aux bases du modélisme ; Des photos pour vous aider, des astuces claires et des explications simples pour patronner vos premiers modèles et exploiter toutes les possibilités de la couture et de votre imagination.

Un guide adapté au temps d'un week-end de 2 à 4 jours : - Des balades pour découvrir l'essentiel de Nantes - ville à taille humaine réputée à la fois pour son dynamisme et sa douceur de vivre -, prendre l'air dans les environs et profiter de l'océan Atlantique : Clisson et le vignoble nantais, Saint-Nazaire autour de son front de mer (chantiers de l'Atlantique, sous-marin Espadon, plage de Monsieur Hulot...), la côte d'Amour de La Baule à Piriac-sur-Mer, Guérande et la Brière, la côte de Jade de Pornic à Saint-Brévin. - Les plus belles balades à faire à pied, à vélo... dans la région : le vignoble à vélo, le parcours Estuaire de Nantes à Saint-Nazaire, balades sur le chemin des Douaniers, randonnée autour de la côte sauvage, promenade en barque dans les marais salants, etc. - Les plus belles plages pour farnienter, se baigner avec ses enfants, admirer le coucher du soleil ou faire de la voile : celles de la Fontaine aux Bretons à Pornic, des Pierres plates au Pouliguen, de la baie de La Baule ou encore de Piriac. Un large choix d'adresses et d'activités, et des pages " top " pour découvrir le meilleur : Plus de 120 adresses, toutes testées, de restaurants, bars, lieux de sortie et boutiques. Les tops des lieux kid friendly, des salons de thé et coffee shops, et des restos de cuisine du marché. Des activités variées pour déconnecter vraiment : à Nantes, infiltrer la mafia nantaise dans un Escape Game original, remonter l'Erdre à la rame, suivre un atelier DIY... ; dans les environs, découverte du littoral en bateau-promenade, dégustation de vin dans le vignoble, balades à cheval sur la plage ou dans les marais de Brière, cours pour apprendre à cuisiner les algues...

Qu'entend-on par sens du travail ? Quelle est sa fonction dans la construction de la personne ? Malades du travail, addicts au « toujours plus », victimes de tâches vides de sens? le sentiment de mal-être au travail est en constante progression. A l'heure du travail 2.0, du télétravail ou de « l'ubérisation »? la santé psychique au travail figure au 1e rang des questionnements contemporains sur ce qui nous construit et sur « ce qui fait sens » pour les individus et les collectifs de travail. En 10 fiches, cet ouvrage clarifie les concepts clés : bien-être au travail, satisfaction professionnelle, souffrance, stress, burnout? Il fournit des clés de lecture pour comprendre les débats actuels sur ces questions et leurs enjeux. Il présente des outils pour faciliter l'analyse, prévenir les risques et promouvoir la santé. A travers des modèles récents et des méthodes d'intervention originales (entretiens collectifs, focus group, co-analyse du travail et créativité, autobiographie de collectifs?), il ouvre de nouvelles perspectives pour agir auprès des personnes et des organisations en posant les conditions d'un travail signifiant dans la vie de chacun ; un travail qui fait sens et qui en donne. En 10 fiches clés, ce livre pose les conditions d'un travail signifiant dans la vie de chacun ; un travail qui fait sens et qui en donne.

Apprendre à conduire le changement, c'est apprendre à maîtriser les mécanismes qui permettent au groupe de se transformer en évitant les limites de l'homme. Ces mécanismes, essentiellement invisibles, ont un intérêt particulier : ils sont "à effet de levier". Les déclencher demande certes du talent et de l'expérience, mais quasiment aucun moyen ! A partir d'analyses de cas réels, ce livre montre comment celui qui veut faire bouger une organisation peut construire son apprentissage de "leader du changement".