Anne Frank. Toute une vie en infographie

Présentation de l'éditeur 31 % des Français dorment moins de 6 heures par nuit et considèrent que le sommeil, qui occupe un tiers de la vie, est une perte de temps ! Ce précieux moment de récupération est pourtant une cure de jouvence pour les neurones. Ne dormir que 4 heures par nuit pendant 7 jours équivaut à une nuit blanche : perte d'attention, stress, dépression, accident ! Dans cet ouvrage, Kate Duff réhabilite le sommeil. Source d'énergie, il est l'axe majeur de notre bien-être quotidien et de notre équilibre vital. L'auteur nous apprend à apprécier l'endormissement, et à analyser nos rêves pour mieux maîtriser nos émotions. Cet ouvrage, riche d'études scientifiques, de philosophie des civilisations, et de témoignages fait changer notre regard sur le rôle du sommeil. C'est un point de vue novateur, axé sur le développement personnel. Pour que la vie secrète du sommeil vous apporte le bénéfice de vos jours.

Portrait sans complaisance du peuple maori en l'état où la modernité l'a réduit, l'Ame des guerriers décrit les convulsions d'une civilisation à l'agonie dans la sordide banlieue d'une métropole de Nouvelle-Zélande. Aujourd'hui privés d'emploi et de raisons de vivre, cramponnés à l'alcool comme au dernier talisman d'une mythologie dévoyée, les héritiers de l'épopée ancestrale vont de défis absurdes en sanglants affrontements - pitoyable caricature des héroïsmes de jadis. Femmes et enfants paient dans leur chair - et parfois de leur vie - des égarements où se joue " l'honneur " de mâles en plein désarroi. Contre cette fratricide communauté des bas-fonds s'élève alors, violence et rédemptrice, la voie d'une femme, Beth. Loin de donner une image négative des Maoris, L'Ame des guerriers constitue, dans la virulence de son lyrisme et dans la puissance des figures romanesques où il s'incarne, un bouleversant hommage à une culture menacée et à des individus que notre temps entraîne vers une forme de suicide collectif.

Dans ce bar de la périphérie d'Auckland, où aboutit la ligne d'autobus et finit tout espoir en un quelconque avenir, deux ex-taulards se noient dans la bière en compagnie de leurs frères en exclusion. De l'avis de Jube, le Blanc qui ne vit que dans l'attente de la prochaine bagarre, Sonny, son compagnon, métissé de maori, a lu trop de livres et se pose trop de questions. De ratages en coup foireux, le tandem titube dans un vague rêve de revanche, jusqu'au jour où un casse dans la maison d'un riche architecte semble leur offrir la promesse d'une autre vie. Dans ce portrait sans concession d'une société qui produit des êtres incapables de communiquer entre eux autrement qu'à travers la violence physique, Alan Duff réussit le tour de force de faire émerger du réalisme impitoyable des situations une forme nouvelle de lyrisme, âpre et désespéré. En contrepoint de la descente aux enfers de Jube, le parcours de Sonny s'inscrit en effet comme une bouleversante tentative d'élévation. Par son intensité dramatique hors du commun, Nuit de casse confirme l'envergure de l'auteur de L'Ame des guerriers.