20 pratiques psychocorporelles pour traiter les traumas et les addictions

L'autisme est souvent décrit en termes de différences cognitives, sensorielles ou comportementales. Mais que se passe-t-il si nous l'abordons sous l'angle du système nerveux ? Sean Inderbitzen, clinicien autiste et psychothérapeute, propose une lecture profondément humaine et novatrice de l'autisme à travers la Théorie Polyvagale de Stephen Porges, et invite à un changement de regard. Il ne s'agit plus de chercher à « corriger » des comportements, mais d'en comprendre les mécanismes neurophysiologiques qui les sous-tendent. En reliant science, expérience vécue et pratique clinique, Sean Inderbitzen ouvre un espace de compréhension réciproque entre les personnes autistes et les professionnels qui les accompagnent. Accessible, incarné et inspirant, cet ouvrage éclaire comment le corps, la connexion et la sécurité peuvent devenir des leviers de rencontre et de croissance, tant pour les personnes autistes que pour celles et ceux qui les soutiennent. Une lecture essentielle pour quiconque souhaite comprendre l'autisme autrement : non comme un déficit, mais comme une manière différente d'être au monde.

Ce livre est un ouvrage clinique de référence consacré au trauma développemental lié à la négligence dans l'enfance. Ruth Cohn y défend une thèse essentielle : la négligence précoce est une forme majeure de trauma, souvent plus invisible que les abus, mais tout aussi profonde et durable dans ses effets sur le développement psychique, émotionnel, relationnel et somatique. Le trauma de la négligence ne se définit pas par ce qui est arrivé, mais par ce qui n'est pas arrivé : l'absence répétée de regard, de réponse émotionnelle, de protection et de présence suffisante pour permettre à l'enfant de se sentir vu, reconnu et soutenu. Cette absence entrave la construction du sentiment d'exister, la capacité à ressentir, à entrer en relation et à recevoir. S'appuyant sur la théorie de l'attachement, les neurosciences du trauma, une longue expérience clinique, mais aussi sa propre histoire, Ruth Cohn invite à reconnaître la violence de l'absence et à remettre de la présence là où elle a manqué.

Et si vos symptômes n'étaient pas des signes de folie? mais des réponses normales et adaptatives à l'insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à ?raconter?, mais comme un héritage vivant ? un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l'esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guérison accessible. Grâce à des schémas, des vignettes cliniques et de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend à : reconnaître vos symptômes sans honte ni culpabilité ; comprendre les mécanismes de survie qui se rejouent encore aujourd'hui ; restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Ce livre peut être utilisé seul ou avec l'aide d'un thérapeute. Il s'adresse aux survivants de trauma, mais aussi à tous les professionnels qui les accompagnent. Un manuel essentiel pour retrouver le pouvoir d'agir, reconnecter avec soi? et ne plus être défini par son passé.

Dans une famille, chacun a sa place et son rôle? Mais sais-tu qu'il existe aussi toute une famille à l'intérieur de toi ? Une famille qui vit en toi, avec des voix et des émotions différentes ! Les membres de cette famille s'appellent des « parties », et elles sont toutes là pour t'aimer et te protéger, même si parfois tu ne le ressens pas comme ça? Si tu prends le temps de les écouter, tu vas découvrir un secret merveilleux : dans cette famille intérieure, il n'y a pas de mauvaises parties, seulement des parties qui essaient, chacune à leur manière, de faire de leur mieux. Une merveilleuse introduction au Système familial intérieur, qui invite enfants et adultes à mieux comprendre leur monde intérieur et à accueillir avec douceur toutes leurs émotions, même les plus difficiles.