
Hypersensibles en situation de harcèlement. Comment s’en préserver ou s’en dégager
Le harcèlement touche de nombreux hypersensibles. Pas toujours intentionnel, il peut être involontaire et même inconscient, mais il est toujours vécu avec une grande violence par les personnes qui le subissent. Dans son nouvel ouvrage, Charlotte Wils met ainsi en évidence les méthodes éducatives, les contextes conjugaux, familiaux, sociaux, professionnels ou au sein de nos écoles, perçus comme harcelants ou maltraitants par une personne hypersensible. Mais aussi tous les comportements ressentis comme malveillants ou menaçants. LE LIEN ENTRE HARCELEMENT ET HYPERSENSIBILITE ENFIN ETABLI ! Facile à lire, avec une approche globale du thème dans la pluralité de ses nombreux aspects, ce livre permet de : Reconnaître des situations peut-être déjà vécues. Comprendre les mécanismes du harcèlement en tant qu'hypersensible. Apprendre à s'en préserver ou s'en dégager avant qu'il ne soit trop tard. Disposer de solutions concrètes et de tableaux pour repérer les signaux. Un livre empathique et éclairant pour les hypersensibles, mais aussi pour les nouvelles générations plus sensibles dans ce monde en mutation.
| Nombre de pages | 270 |
|---|---|
| Date de parution | 10/01/2024 |
| Poids | 404g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9791028530303 |
|---|---|
| Titre | Hypersensibles en situation de harcèlement. Comment s’en préserver ou s’en dégager |
| Auteur | Wils Charlotte ; Barthélemy Maurice |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 404 |
| Date de parution | 20240110 |
| Nombre de pages | 270,00 € |
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