L'Ayurvéda. Les essentiels bien-être

Weis-Bohlen Susan ; Solarczyk Hervé
AMETHYSTE ED
14,00 €
Sur commande
EAN : 9791097154479

Fondée sur la philosophie indienne, l'Ayurvéda est une médecine traditionnelle qui vise à favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une science profonde et sa sagesse est si vaste qu'il peut être difficile de savoir exactement comment l'appréhender. En tant que consultante en Ayurvéda, Susan Weis-Bohlen aide ceux qui débutent dans cette discipline à résoudre ce problème. Dans cet ouvrage, elle explique les principes holistiques qui sous-tendent l'Ayurvéda et propose des conseils pour intégrer en douceur ses pratiques réparatrices dans votre vie quotidienne. Conçu spécifiquement pour les débutants, le livre propose : un aperçu concis de cette discipline, qui couvre ses racines historiques, ses concepts, et diverses méthodes de guérison ; un programme d'Ayurvéda de trois semaines pour les débutants, afin d'introduire les concepts ayurvédiques dans son mode de vie progressivement et de façon pratique ; un grand nombre de techniques ayurvédiques comme des recettes, du yoga, de l'aromathérapie, des méditations, des purifications saisonnières, et bien plus encore.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 224
Date de parution 28/05/2020
Poids 784g
Largeur 174mm
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EAN 9791097154479
Titre L'Ayurvéda. Les essentiels bien-être
Auteur Weis-Bohlen Susan ; Solarczyk Hervé
Editeur AMETHYSTE ED
Largeur 174
Poids 784
Date de parution 20200528
Nombre de pages 224,00 €

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