Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre

Vyas Falguni - Dupont Corinne

HACHETTE PRAT

La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l'esprit et le mental de l'individu pour assurer équilibre et longévité. En suivant une diététique simple et savoureuse, vous bénéficierez d'un véritable effet "détox" au quotidien. Un rituel bienfaisant. Découvrez plus de 40 épices, plantes et autres produits ayurvédiques, dont l'usage régulier est bénéfique pour votre organisme, selon votre profil. 55 recettes végétariennes sont proposées pour varier les plaisirs : bouillons et potages, salades, plats chauds, petites préparations diverses, plats sucrés, mélanges d'épices digestifs, boissons froides et chaudes.
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EAN
9782019463236
Caractéristiques
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EAN 9782019463236
Titre Rituels ayurvédiques. 100 produits et recettes indispensables pour mieux vivre
Auteur Vyas Falguni - Dupont Corinne
Editeur HACHETTE PRAT
Nombre de pages 240
Largeur 197mm
Poids 690gr
Date de parution 18/05/2022