Mon double excentrique. Et autres curiosites

Résumé : Qui n'a jamais eu mal ? Quoi de plus répandu, de plus partagé par toutes et par tous que la douleur ? Et pourtant, elle reste à bien des égards insaisissable, rebelle à la compréhension de la science médicale. La douleur, hantise de l'homme depuis la nuit des temps, est-elle une fatalité ? Faut-il s'y résigner ou la combattre ? La douleur a-t-elle une utilité biologique, révèle-t-elle la présence d'une maladie ? Devant une douleur qui persiste, que faire et qu'éviter à tout prix ? Y a-t-il des moyens non-médicamenteux d'agir sur la douleur rebelle ? Quels sont les liens entre la personnalité, la culture, les émotions et la douleur ? Qu'en est-il des prédispositions individuelles à la douleur ? Anita Violon fait ici le point des connaissances actuelles sur la douleur et nous présente à travers une série d'histoires, des hommes et des femmes qui " ont " mal, qui " sont " mal.

Résumé : Etes-vous marié pour la vie avec votre migraine ? demande Anita Violon. La question mérite d'être posée : pourquoi continuer à souffrir de la migraine alors qu'il est tout à fait possible de l'éliminer ? Dans cet ouvrage, où elle relate son expérience du traitement des migraineux, l'auteur, de longue date spécialiste de la douleur et hypnothérapeure, fournit d'abord au lecteur un large aperçu des données les plus récentes concernant cette maladie et ses caractéristiques. Affection douloureuse, injustement sous-estimée ou méconnue alors qu'elle touche 12 % de la population adulte, des femmes en majorité, la migraine nuit à la qualité de vie, au reniement professionnel... et à la Sécurité sociale ! De façon à la fois rigoureuse et plaisante, Anita Violon démystifie: loin d'être fatalité, la migraine est une variété très spécifique de réaction de l'organisme à diverses catégories de stress, aggravée par l'usage inapproprié des médicaments destinés à contrer la douleur. Au passage, la bonne chère et le foie se voient disculpés. Les étapes indispensables à la victoire sur ce fléau capable de miner l'existence du migraineux sont passées en revue et chacune clairement explicitée: depuis la mise en évidence des éventuels abus médicamenteux et la désintoxication, l'identification des stress, leur gestion et leur transformation jusqu'aux modalités pratiques d'application de la relaxation et de l'hypnose thérapeutique. Des relations détaillées de cas illustrent utilement la procédure à suivre. Cet ouvrage comble un vide en articulant sur l'approche médicale classique de la migraine un abord psychologique innovateur et fécond. Tant les migraineux eux-mêmes que les médecins, psychologues et hypnothérapeutes y trouveront de précieuses informations.

À ceux que la douleur accable, ce livre redonne l'espoir. Beaucoup de malades souffrent d'une douleur chronique qu'ils n'arrivent pas à gérer et qui perturbe gravement leur quotidien. Ce dialogue très accessible avec une psychologue spécialiste apporte des réponses à l'angoisse de ceux qui souffrent: retentissements de la douleur, désarroi de celui qui l'éprouve, méconnaissance médicale, lassitude des proches, sexualité perturbée. Il évoque aussi les traitements médicamenteux, l'accompagnement des consultations de la douleur, la kinésithérapie, le massage, la relaxation et l'hypnose, la psychothérapie, l'acupuncture et le thermalisme, l'adaptation de la vie de tous les jours. Cet ouvrage rend la parole aux malades et leur propose des solutions pratiques.

L'hypnose fascine ; de prime abord, elle échappe à la rationalité et aux approches psychologiques bien établies. Sa différence fait son mystère. Parfois, elle engendre le soupçon ou la crainte, voire le rejet. C'est pourquoi ce livre lui rend sa juste place parmi les thérapeutiques reconnues. Appliquée par des professionnels, médecins ou psychologues dûment formés, l'hypnose thérapeutique s'avère efficiente dans la résolution de problèmes liés au corps ou à l'esprit. Le présent ouvrage souligne aussi la valeur de l'hypnose spontanée,souvent méconnue mais précieuse dans des circonstances difficiles. Sous des aspects variés, l'histoire de l'hypnose est séculaire et n'a pas de frontière. Elle fait partie du trésor commun de l'humanité. Quant à son application, elle est détaillée dans cet ouvrage, notamment à partir de divers cas qui y sont décrits.