Guide du douloureux chronique. J'ai mal et je vais bien

Qui n'a jamais eu mal ? Quoi de plus répandu, de plus partagé par toutes et par tous que la douleur ? Et pourtant, elle reste à bien des égards insaisissable, rebelle à la compréhension de la science médicale. La douleur, hantise de l'homme depuis la nuit des temps, est-elle une fatalité ? Faut-il s'y résigner ou la combattre ? La douleur a-t-elle une utilité biologique, révèle-t-elle la présence d'une maladie ? Devant une douleur qui persiste, que faire et qu'éviter à tout prix ? Y a-t-il des moyens non-médicamenteux d'agir sur la douleur rebelle ? Quels sont les liens entre la personnalité, la culture, les émotions et la douleur ? Qu'en est-il des prédispositions individuelles à la douleur ... Anita Violon fait ici le point des connaissances actuelles sur la douleur et nous présente à travers une série d'histoires, des hommes et des femmes qui " ont " mal, qui " sont " mal.

Etes-vous marié pour la vie avec votre migraine ? demande Anita Violon. La question mérite d'être posée : pourquoi continuer à souffrir de la migraine alors qu'il est tout à fait possible de l'éliminer ? Dans cet ouvrage, où elle relate son expérience du traitement des migraineux, l'auteur, de longue date spécialiste de la douleur et hypnothérapeure, fournit d'abord au lecteur un large aperçu des données les plus récentes concernant cette maladie et ses caractéristiques. Affection douloureuse, injustement sous-estimée ou méconnue alors qu'elle touche 12 % de la population adulte, des femmes en majorité, la migraine nuit à la qualité de vie, au reniement professionnel... et à la Sécurité sociale ! De façon à la fois rigoureuse et plaisante, Anita Violon démystifie: loin d'être fatalité, la migraine est une variété très spécifique de réaction de l'organisme à diverses catégories de stress, aggravée par l'usage inapproprié des médicaments destinés à contrer la douleur. Au passage, la bonne chère et le foie se voient disculpés. Les étapes indispensables à la victoire sur ce fléau capable de miner l'existence du migraineux sont passées en revue et chacune clairement explicitée: depuis la mise en évidence des éventuels abus médicamenteux et la désintoxication, l'identification des stress, leur gestion et leur transformation jusqu'aux modalités pratiques d'application de la relaxation et de l'hypnose thérapeutique. Des relations détaillées de cas illustrent utilement la procédure à suivre. Cet ouvrage comble un vide en articulant sur l'approche médicale classique de la migraine un abord psychologique innovateur et fécond. Tant les migraineux eux-mêmes que les médecins, psychologues et hypnothérapeutes y trouveront de précieuses informations.

Patchwork de textes, nouvelles, impressions et autres curiosités inspirés de souvenirs, de rencontres ou simplement sortis tout droit de mon imagination...