En finir avec les ronflements. Des solutions pour retrouver des nuits paisibles... pour tous
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9782416025198
Retrouvez enfin les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil ! Un homme sur deux et une femme sur quatre souffrent de problèmes de ronflements. Quant à l'apnée du sommeil, entre 4 et 10 % de la population est concernée. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité, et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes et adaptées à chacun pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé ! Inclus : des tests pour faire le point sur votre situation.
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| Date de parution | 12/03/2026 |
|---|---|
| Poids | 120g |
| Largeur | 107mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416025198 |
|---|---|
| Auteur | Vincent Gérard ; Bidaine Damien |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 107 |
| Date de parution | 20260312 |
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