En finir avec les ronflements. Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

Vincent Gérard ; Bidaine Damien ; Ouayoun Michel-C
EYROLLES
9,90 €
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EAN : 9782212560237

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé ! Des explications claires Des tests pour faire le point Des solutions adaptées à chacun Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

Nombre de pages 172
Date de parution 19/03/2015
Poids 239g
Largeur 150mm
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EAN 9782212560237
Titre En finir avec les ronflements. Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale
Auteur Vincent Gérard ; Bidaine Damien ; Ouayoun Michel-C
Editeur EYROLLES
Largeur 150
Poids 239
Date de parution 20150319
Nombre de pages 172,00 €

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