
En finir avec les ronflements. Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale
Vincent Gérard ; Bidaine Damien ; Ouayoun Michel-C
EYROLLES
9,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782212560237
15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé ! Des explications claires Des tests pour faire le point Des solutions adaptées à chacun Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité
Catégories
| Nombre de pages | 172 |
|---|---|
| Date de parution | 19/03/2015 |
| Poids | 239g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212560237 |
|---|---|
| Titre | En finir avec les ronflements. Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale |
| Auteur | Vincent Gérard ; Bidaine Damien ; Ouayoun Michel-C |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 239 |
| Date de parution | 20150319 |
| Nombre de pages | 172,00 € |
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