
Ma petite pharmacie ayurvédique. Des remèdes simples pour les petits maux du quotidien. Selon la méd
Célèbre spécialiste de la médecine ayurvédique, l'auteur propose de constituer une pharmacie composée d'herbes et d'épices ayurvédiques pour lutter contre les petits troubles du quotidien. Ses remèdes et préparations se composent uniquement d'ingrédients présents dans une cuisine, qui sont donc aisément disponibles, à l'instar du gingembre, de la cannelle, de la réglisse, du curcuma et de la cardamome. Avec plus de 100 recettes, il est possible de soigner de façon naturelle toutes les légères indispositions et petits tracas de santé auquel chacun est immanquablement confronté un jour ou l'autre, qu'il s'agisse de refroidissements, de problèmes digestifs, de problèmes de peau, de maux de tête, de rhumes des foins, etc. Un chapitre est consacré aux maux et troubles concernant plus spécifiquement les enfants et les nourrissons, offrant des clés pour des traitements rapides et efficaces. L'ouvrage comporte une dernière partie très précieuse qui permet de se familiariser avec les herbes et épices employées par le Dr Vinod Verma et d'apprendre à les utiliser. Enfin, on trouvera deux index qui répertorie : 1. les maladies et maux traités et, 2. les remèdes et préparations proposées ?, lesquels facilitent grandement la navigation dans ce livre. Il s'agit donc d'un ouvrage de référence qui permettra à chacun de faire face aux petits maux du quotidien grâce à la médecine ayurvédique, la plus ancienne médecine traditionnelle au monde. Tous ces remèdes et préparations sont tout à la fois faciles à préparer, à utiliser et remarquablement efficaces.
| EAN | 9782716316408 |
|---|---|
| Titre | Ma petite pharmacie ayurvédique. Des remèdes simples pour les petits maux du quotidien. Selon la méd |
| Auteur | Verma Vinod ; Kastner-Uomini Marie |
| Editeur | DAUPHIN |
| Largeur | 132 |
| Poids | 268 |
| Date de parution | 20180517 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

L'ayurdaveda science de la vie. Nutrition,énergie sexuelle et guérison
Verma VinodNutrition, énergie sexuelle et guérison Vous avez demandé la permission de pratiquer la méditation Zen dans ce temple, mais, dites-moi : Qu'est-ce que le Zen ? Après un temps d'hésitation et un sourire embarrassé, je dis quelque chose sur le Zen comme étant une manière de vivre plutôt qu'une série de dogmes. Le rire remplit la salle de réception au sol couvert de tatamis. "Tout le monde vient ici pour étudier le Zen, mais personne ne sait en quoi cela consiste. Le Zen, c'est... se connaitre soi-même. Vous êtes un philosophe occidental et vous connaissez la quête de Socrate. Est-ce que vous pensiez que le Zen est quelque chose de différent ? " Ce livre pose la question ? comme toute quête philosophique ou religieuse ? de la définition de la personne humaine, de notre identité, de plus il met en lumière l'inexistence de frontières intellectuelles entre les cultures. Un ouvrage utile en outre pour toute personne désireuse d'entrer en contact avec des japonais, que ce soit à titre privé ou professionnel.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER21,30 € -

Le Kamasutra des femmes
VINOD VERMASelon la vision que les hindous ont de la vie, la relation sexuelle et l'amour entre un homme et une femme ne peuvent pas être traités indépendamment de leur contexte social, psychologique et spirituel. Notre mode de vie, santé, situation présente, croyances, rituels et coutumes sont en relation directe avec notre sexualité et l'expression de notre sexualité influence directement notre équilibre et notre bien-être. Toutes ces choses furent donc prises en considération par l'auteur du Kamasutra, Vatsyayana. On peut alors se poser la question pourquoi un autre Kamasutra? Lorsque Vatsyayana écrivit son livre, notre approche réductrice de la vie n'existait pas. A cette époque on ne vivait pas de façon cloisonnée, en séparant les aspects physique, psychologique, social, économique, sexuel et spirituel. Le Kamasutra de Vatsyayana fût donc écrit dans un contexte qui n'est plus le nôtre. Il nous faut un autre Kamasutra qui corresponde à nos nouveaux modes de vie et aux changements de notre époque. Pourquoi aussi un Kamasutra des Femmes? L'auteur du Kamasutra était un homme, il écrivit son livre principalement pour les hommes et les descriptions qu'il fait des femmes sont envisagées d'un point de vue extérieur. Ce nouveau livre du Dr Vinod Verma comble donc cette lacune en abordant tous les aspects de la vie d'une femme liés â la sexualité. Elle leur offre la possibilité de mieux se connaître et d'acquérir une force intérieure, condition de leur bien-être, de celui des hommes et des enfants, et de l'équilibre de la société. Un livre dédié aux hommes et que toute mère devrait offrir à ses filles.EpuiséVOIR PRODUIT23,33 € -

Voyages en Inde du Nord de 1973 à 2018. 45 ans d'un pays en pleine évolution
Verma MireilleComment parler de l'Inde en quelques mots ? C'est impossible ! Il y a depuis quelques années un slogan à la mode en Inde : « Incredible India ». Voila les mots justes pour qualifier l'Inde. Oui, l'Inde est vraiment incroyable. Et dans tous les sens du terme. Parfois, elle brille de mille feux, elle nous transporte avec ses palais magnifiques, les couleurs des vêtements des femmes, la musique, la danse, sa culture millénaire et unique. Mais à d'autres moments, elle nous intrigue, nous dérange, elle nous fait peur. Dans quelques années, l'Inde sera le pays le plus peuplé de la terre. Et les défis qu'elle doit relever sont immenses. C'est un monde de contrastes, un patchwork où la grande richesse côtoie l'extrême pauvreté, où les villes nous proposent tour à tour édifices fastueux et bidonvilles. Mais partout, il y a la vie, de la joie, des fêtes, des chants, les jeux des enfants, le courage et l'envie de se battre pour vivre mieux malgré les difficultés et la rudesse des conditions de vie. C'est cela que nous avons voulu montrer dans ce livre-témoignage de nos voyages, rempli de nos souvenirs, de nos impressions de 1973 à 2018, date de notre dernier voyage et de 400 photos choisies parmi les milliers prises sur place. L'Inde pendant ce temps a énormément changé, mais elle semble rester la même, éternelle et immuable, et continue de nous fasciner et de nous étonner.Les auteurs : Mireille et Surender Verma, elle est française, lui est d'origine indienne, né dans le Penjab (Inde du Nord). Mariés depuis 50 ans, retraités, parents et grands-parents, ils vivent en Franche-Comté. Ils ont voyagé de très nombreuses fois en Inde depuis 1973. Ils ont travaillé ensemble sur ce livre : lui est l'auteur des photos, elle a écrit le texte qui comporte des souvenirs et impressions de voyage, des chapitres informatifs et en deuxième partie, la présentation en textes et photos des régions visitées.EpuiséVOIR PRODUIT34,20 € -

Un bonheur en lambeaux
Verma NirmalDe santé fragile, le jeune Munnu, qui a grandi sur les bords du Gange, a été confié à sa cousine Bitti, comédien à New Delhi. Peu à peu, Munnu, fasciné par les sortilèges de la mégapole, devient le spectateur complice d'une bande de jeunes saltimbanques idéalistes qui, sur la terrasse de Bitti, refont le monde et dressent le bilan, parfois déjà amer, de leurs expériences respectives. Sensible, émotif, le jeune garçon fait siennes les intermittences du c'ur de ses compagnons, devine leurs difficultés, apprend le nom de Strindberg en même temps que l'existence des chagrins d'amour, s'initie à la faiblesse et à la lâcheté, découvre les déchirements de ceux qui, après un séjour prolongé en Angleterre, ne peuvent se réadapter à l'Inde. Bientôt, lui aussi apprend la tristesse, la nostalgie, et connaît, prématurément, les affres de la fuite du temps... Dans ce roman crépusculaire, Nirmal Verma fait revivre la jeune scène théâtrale de Delhi des années soixante-dix et quatre-vingt, où chacun joue à la fois son rôle et son destin en tentant désespérément d'incarner et de transposer dans la vie ordinaire l'idéalisme, la grâce, l'héroïsme et les accomplissements rencontrés dans les ?uvres du répertoire... Mais ce livre est également un grand roman sur Delhi, la ville aimée, que Nirmal Verma célèbre ici en poète.EpuiséVOIR PRODUIT18,40 €
Du même éditeur
-

Arabe express
Al-Mansouri Abdul-AzizGuide de conversation avec transcription phonétique, renseignements pratiques actualisés, présentations de la langue et du monde arabe et notions grammaticales. ? Pratique et fonctionnel, cet ouvrage s'adresse spécialement à tous les voyageurs et hommes d'affaires qui désirent se rendre dans les pays arabes et à tous ceux qui souhaitent en découvrir la langue ou en approcher la culture. Une fois sur place, il pourra aussi être utilisé par les Arabes pour dialoguer avec vous. ? Utile avant le séjour pour les formalités de départ et ses précieuses informations, il vous permettra de vous faire comprendre de vos interlocuteurs arabes dans la plupart des situations rencontrées en voyage: douane, train, restaurant, hôtel, taxi, achats, mais aussi musées, musique, coutumes, rencontres, business, etc. ? Chaque thème fait l'objet d'un chapitre complet où les renseignements pratiques, les mots utiles, la prononciation et les dialogues sont regroupés, dans le but de faciliter l'utilisation de cet ouvrage indispensable dans un monde en perpétuelle évolution.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER14,00 € -

L'astrologie chinoise. Tout ce que l'astrologie chinoise peut vous apprendre sur vous-même et votre
White SuzanneÊtes-vous agressif, charmeur, brillant en société? Alors vous êtes un Rat. Prenez vous des décisions mûrement réfléchies, le travail est-il le moteur essentiel de votre existence? il se peut qu'alors, vous soyez un Boeuf têtu et fidèle. Si vous avez l'élégance du geste et l'aisance de la parole, le contact rapide, vous êtes un distingué Dragon. Si vous êtes un rat-verseau du sexe féminin, vous êtes sensiblement différent de Monsieur rat-verseau? Comment vous servir de l'horoscope chinois par année et par mois? Quels sont les signes par année chinoise? De quel co-signe êtes-vous? Etes-vous un taureau-rat ou un taureau-cheval? Quelles sont les implications pour votre tempérament que vous soyez un homme ou une femme? Quels sont les signes ou co-signes avec qui vous vous entendez sur le plan amoureux, social, professionnel et familial? Comment savoir quel est le signe de votre amour, de votre pire ou meilleur collègue de travail, de votre patron? Et surtout êtes-vous fait pour vous entendre? Ce livre pratique, instructif, drôle et plein d'anecdotes nous décrit le système astrologique chinois et ses douze signes d'animaux. Biographie de l'auteur Suzanne White, auteur astrologue, est mondialement connue par ses quatre best-sellers sur l'astrologie. Elle est déjà célèbre en France depuis plus de 25 ans pour son ouvrage de base "L'Astrologie Chinoise" dont voici la nouvelle édition. Américaine de naissance et française d'adoption, Suzanne White vit à Paris où elle continue à écrire et à donner des consultations. Elle est l'auteur du livre "La Double Astrologie" paru chez le même éditeur.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER23,00 € -

Le dictionnaire à tout faire des huiles
Peyret InèsComme pour toute la collection des dictionnaires "A TOUT FAIRE", ce dictionnaire vous dit ce qu'il faut savoir sur: 30 huiles les plus courantes, Comment elles sont fabriquées et pourquoi elles sont différentes? Comment les choisir et les conserver? Mais aussi 2800 trucs et astuces pour savoir les utiliser: En cuisine; Pour les gros bobos; Pour la beauté: en massages et en soins quotidiens; Pour la maison, le jardin, le bricolage. Sans oublier Nos animaux; Les adresses pratiques pour les trouver et un index des huiles disponible à la fin de l'ouvrage.EpuiséVOIR PRODUIT18,25 € -

Le dictionnaire à tout faire du bicarbonate
Peyret Inès1001 usages du bicarbonate pour la santé, la maison, le jardin... et devenez fou de lui: Calmez les douleurs d'une indigestion avec une demi cuiller à café de bicarbonate dans un demi-verre d'eau. Soulagez les piqûres d'abeille et de guêpe, de puce, d'autres insectes identifiés ou non, ainsi que celles des méduses, avec une pâte de bicarbonate. Calmez vos courbatures dans un bain additionné de 2 tasses de bicarbonate. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate en cas de panne de dentifrice. Idem pour le tartre et la plaque dentaire Chassez le stress avec un bain bien chaud additionné de bicarbonate et de gros sel de mer. Faites un shampooing sec avec du bicarbonate. Ajoutez du bicarbonate à votre shampooing habituel pour éliminer les résidus de laque, gel et autres produits pour les cheveux. Pour avoir la peau douce, faites un gommage de la tête aux pieds avec du bicarbonate. Calmez le feu du rasoir avec une lotion composée d'1 tasse d'eau et d'1 cuiller à soupe de bicarbonate. Remplacez votre poudre à récurer par du bicarbonate pour les plans de travail, les planches à découper, le carrelage, l'évier en inox, la robinetterie, la plaque de cuisson, le four, les filtres de la hotte aspirante, la baignoire, le carré de douche, le lavabo, les toilettes, etc. Faites briller vos verres, carafes et vases avec du bicarbonate. Pour que la purée soit plus légère, ajoutez 1 pincée de bicarbonate aux pommes de terre pendant que vous les écrasez. Enlevez les insectes collés sur le pare-brise et les phares avec du bicarbonate. Arrosez de temps en temps les géraniums, bégonias et hortensias et toutes les plantes qui aiment les sols alcalins avec une solution de bicarbonate. Saupoudrez de bicarbonate le tour de vos pieds de tomates. Elles seront plus sucrées et les insectes fuiront. Versez un peu de bicarbonate sur les endroits où vous ne voulez pas d'herbe ou de mauvaises herbes. Éloignez les fourmis en saupoudrant une ligne de bicarbonate. Arrosez la fourmilière avec de l'eau, du bicarbonate et du vinaigre. Vaporisez les pucerons, les araignées rouges et les mouches blanches avec une solution composée de bicarbonate, d'huile et d'eau.EpuiséVOIR PRODUIT16,00 €
De la même catégorie
-

L'Ayurvéda. Bases pratiques
Blin-Chandrika ChristineIl y a plusieurs milliers d'années, les Rishis (grands sages de l'inde) étaient désespérés devant toutes les souffrances des êtres humains. C'est ainsi que 52 d'entre eux se mirent à méditer aux pieds de l'Himalaya afin de trouver un remède à ce fléau. La légende dit qu'ils reçurent en cadeau l'ayurveda, système complet de santé, de bien-être et de longévité, approche globale de l'être humain (corps, âme, esprit) et ayant pour but la prévention et la guérison des maladies. Christine Blin Chandrika, auteure du best-seller « L'Ayurveda adapté à l'Occident », nous présente ici les bases pratiques de l'ayurveda, à travers l'alimentation, les massages et la phytothérapie. De nombreux tableaux de synthèse, conseils pratiques et recettes detox illustrent ce livre, le rendant agréable, facile à lire, et accessible à tous. A se procurer absolument !Notes Biographiques : Depuis son enfance, l?auteure est passionnée par l?Inde et ses mystères, la nature et les secrets des plantes. Elle ne manquait pas une occasion de se promener et de s?instruire. Des études de biologie et de chimie lui ouvrirent les portes de la recherche dans un centre scientifique. Devenue mère, un pédiatre hors du commun s?occupa de ses enfants alliant la médecine traditionnelle allopathique aux remèdes ancestraux et aux plantes. Puis, sur les conseils de quelques médecins, elle massa ses enfants leur prodiguant ainsi soins et bien être. Elle continua à s?occuper de sa famille en alliant les plantes à l?allopathie. Mais elle ressent inlassablement un manque indescriptible, impalpable. Un jour, un événement radical se produit dans sa vie. Le destin lui tend la main. Elle décide alors de se tourner vers le bien être. Dès lors, elle décide de vivre de ses passions. Elle apprit donc la phytothérapie-aromathérapie, la psychologie pour l?enfant et s?initia à la pédagogie Montessori. Sa rencontre avec l?ayurveda se fit quand elle décida d?apprendre les massages ayurvédiques. Ce fut pour elle une révélation. Elle pouvait enfin allier ses passions : l?Inde et la médecine douce. Dès lors, commença l?initiation à l?Ayurveda : théorie, massages, soins, panchakarma, marmas.IndisponibleVOIR PRODUIT18,00 € -

L'Ayurveda pour les nuls
Hope-Murray Angela ; Vyas Kiran ; Vyas Falguni ; LMédecine et philosophie, l'ayurveda est né en Inde il y a plus de 5 000 ans. Cette science de la vie envisage l'homme dans sa globalité, selon les saisons, son environnement et ses humeurs, ou sa constitution. Cet ouvrage vous invite à déterminer votre dosha, votre profil ayurvédique, pour trouver votre harmonie personnelle, physique et émotionnelle. Il vous guide sur le chemin du bien-être grâce à des conseils simples et immédiatement applicables. De la respiration à la digestion, il vous livre les clés pour reconnaître les problèmes dès qu'ils se manifestent et les traiter par l'alimentation, des remèdes naturels, la méditation, les massages ou le yoga.EpuiséVOIR PRODUIT22,95 € -

Je pratique l'ayurveda pour les nuls
Hope-Murray Angela ; Vyas Kiran ; Vyas Falguni ; DFaites entrer votre corps, votre esprit et votre âme en harmonie de manière naturelle grâce à l'Ayurveda ! Héritée des patriarches Rishi qui vivaient dans la vallée de l'Indus il y a plus de 5000 ans, l'Ayurveda est une approche totale de la prévention et du traitement des maladies. Reconnaissant que chacun d'entre nous est unique, elle vise à atteindre et maintenir une santé et une vitalité optimale par la recherche de l'équilibre entre alimentation saine, exercice, massage, yoga et médecine naturelle, le tout adapté à chaque morphologie. Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls écrite par une praticienne d'Ayurveda reconnue est une introduction résolument moderne à l'adoption d'une vie heureuse, longue et en bonne santé suivant les principes de l'Ayurveda et vous permettra d'adopter les bons gestes et les bonne spostures !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER16,95 € -

Diététique ayurvédique
Garai IndrajitLa diététique occidentale recommande de suivre un régime alimentaire équilibré qui intègre les différents groupes d'aliments, et respecte les apports nutritionnels journaliers recommandés pour maintenir une vie active saine. Vous devez respecter les recommandations de votre diététicien, surtout si vous avez des allergies alimentaires. La diététique ayurvédique est basée sur la biochimie constitutionnelle et le tempérament de l'individu, donc strictement complémentaire à la diététique classique occidentale et en aucun cas un substitut. - Quelles sont les bases de la diététique ayurvédique ... - Quels sont les aliments et les boissons à priviligier ou à éviter selon son profil vata (air), pitta (feu) ou kapha (terre-eau) ? (céréales, lentilles, noix, plantes aromatiques, épices, etc.) - Et ceux à privilégier selon son problème de santé ? si vous observez une baisse de pitta dans les poumons, la rate, les reins etc ? un manque de vata dans le c'ur ? etc. A titre d'exemple, si votre profil est pitta (feu), températures élevées, nourriture épicée et autres stimulants risquent de faire des étincelles. Pour retrouver ce balancier intérieur, vous devez éviter les aliments rouges- orangés, chargés en feu. En revanche, les légumes alimentés en eau par les racines, comme le céleri, le brocoli ou les asperges, devraient vous calmer. De même que les fruits doux : raisin, melon, mangue. 40 recettes simples et rapides à réaliser complètent cet ouvrageEpuiséVOIR PRODUIT19,00 €
