Pimpe ton post-partum ! Tous les conseils et astuces pour bien vivre la période du 0-4 mois

Verhack Agathe ; Legname Justine
LAROUSSE
17,05 €
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EAN : 9782036040076

Changements physiques, émotionnels, conjugaux, logistiques, vie personnelle/professionnelle/sociale... Le post-partum est une période de bouleversements pour la jeune mère, qui a le besoin vital de trouver sa place sans s'oublier dans cette nouvelle vie. Pas facile de trouver un équilibre en faisant fi des injonctions à être au top à tous les niveaux ! Avec une bonne dose de bienveillance et de positivité, cet ouvrage rassemble une mine de conseils et astuces pour accompagner les mamans en post-partum dans tous les aspects du quotidien, afin qu'elles puissent s'épanouir dans leur rôle de mère ET de femme (organisation, retour à la maison, allaitement et alimentation, soin et récupération du corps, mental, fatigue, couple, entourage, reprise du travail...). Au fil du livre, des postures de yoga ciblées et des schémas anatomiques explicatifs pour bien comprendre ce qui se joue dans le corps de la maman.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 192
Date de parution 22/03/2023
Poids 485g
Largeur 182mm
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EAN 9782036040076
Titre Pimpe ton post-partum ! Tous les conseils et astuces pour bien vivre la période du 0-4 mois
Auteur Verhack Agathe ; Legname Justine
Editeur LAROUSSE
Largeur 182
Poids 485
Date de parution 20230322
Nombre de pages 192,00 €

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