Bonjour poésies

Parcourant une longue série de textes de nature autobiographique rédigés ou dictés par des souverains depuis l'Antiquité jusqu'aux XVIIE-XVIIIe siècles, les auteurs de ce livre s'interrogent sur le statut, l'autorité et les enjeux d'une parole par laquelle certains souverains - pas tous - ont affirmé simultanément leur maîtrise de soi et leur domination sur un territoire et des sujets. Cette interrogation concerne les Res gestae d'Auguste ou les écrits de Julien l'Apostat autant que la Saga de Sverrir, les livres de Jacques Ier d'Aragon et de Pierre le Cérémonieux ou encore les témoignages de Frédéric III, Maximilien Ier, du pape Pie II Piccolomini et plus tard de Catherine II de Russie. D'autres documents de cette nature, produits dans des contextes culturels, religieux et géographiques différents, sont également convoqués comme les mémoires d'Abdallah de Grenade au XIe siècle, les écrits de Jean VI Cantacuzène (1347-1354) ou du grand Moghol Babur (mort en 1530). Un faisceau de questions soutient ce parcours: elles portent sur les titres donnés à ces ouvrages singuliers, sur le ou les auteurs, les formes d'écriture, les manuscrits et leur diffusion, les stratégies discursives, les relations entre autobiographie et mémoires, le choix de la langue savante ou vernaculaire, les espaces et les temps de la narration, les destinataires de l'oeuvre. À chaque fois, un triple processus de construction est mis en scène, qui concerne fondamentalement les particularités du texte autobiographique, les formes de subjectivité et les régimes de souveraineté politique. Ce volume rassemble les actes d'un colloque international organisé par Pierre Monnet et Jean-Claude Schmitt, tous deux directeurs d'études à l'École des hautes études en sciences sociales, les 14 et 15 mars 2008 à la fondation Singer-Polignac et à l'École normale supérieure de la rue d'Ulm. Il est issu d'un programme de recherche du Groupe d'Anthropologie historique de l'Occident médiéval (Centre de recherches historiques de l'EHESS et du CNRS), financé par l'Agence nationale de la recherche, sur les écritures de soi et la souveraineté politique. Cette recherche collective a permis aussi la publication, sur le même thème, de Vie de Charles IV de Luxembourg. Présentation, édition et traduction par Pierre Monnet et Jean-Claude Schmitt, Paris, Les Belles Lettres, 2010 ("Les Classiques de l'Histoire au Moyen Âge", volume 49).

Une personne sur trois est en proie au stress: que l'on peut définir comme  la sensation d'être débordé face à une trop forte accumulation de tensions.Le stress peut  provoquer  baisse de la concentration, anxiété, insomnie puis il génère, à terme une somatisation progressive, pouvant conduire, dans certains cas,  à des  maladies chroniques.Il devient urgent, alors,  de développer une stratégie  qui allie corps et psychisme pour faire faire face  au  stress, de sa  vie quotidienne.Partie 1 : « Kit de première urgence »Règle 1. Res-pi-rezPartie 2. Apprenez à jouir du moment présent Règle 21 « Apprenez à vous relaxer seul »Partie 3. Stop ! Règle 25 : « Cessez de ressasser »Partie 4. Conscience de soi Règle 33 : « Reconnaissez-vous au moins 7 qualités »Partie 5. Travail sur soi Règle 46 : « méditez régulièrement » Règle 50 : Accueillez au mieux tout ce qui vient »

Appréhender les différentes indications de l'Auto-Relaxation Respiratoire du point de vue médical et psychothérapeutique. Encore méconnue, l'Auto-Relaxation Respiratoire est une méthode de relaxation profonde, utilisant la respiration pour détendre les principales parties du corps, puis la visualisation positive pour mémoriser cette détente. A ce titre, elle constitue un outil performant dans le traitement de l'épuisement professionnel ou du sevrage tabagique. Par ailleurs, elle complète de façon très personnalisée l'intervention du travail des sages-femmes lors de la préparation à l'accouchement des femmes primipares. Cette technique de l'Auto-Relaxation Respiratoire qui a la spécificité d'allier deux disciplines complémentaires, le yoga des souffles et la sophrologie caycédienne, permet l'autonomisation des patients dans la prévention et la gestion de leur propre stress au quotidien. Cet ouvrage permettra au plus grand nombre de découvrir et faire l'expérience de l'Auto-Relaxation Respiratoire et de ses bienfaits au travers d'exercices simples et de cas cliniques.

Résumé : Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d'autres s'avèrent être plus préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, il n'est pas toujours facile de définir une relation "toxique" qui s'épanouit dans l'eau trouble de la confusion des perceptions. On peut, cependant, avancer qu'elle repose sur un déséquilibre de l'échange entre soi et l'autre. On donne tout, mais on ne reçoit rien ou... beaucoup moins. Alors comment les repérer, les comprendre et, surtout... comment parvenir à se libérer de cette emprise ? Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, écrit par une spécialiste de la gestion des émotions, vous apprendrez à : Identifier les relations malsaines et ceux qui les instaurent ; Dénouer ces liens néfastes ou y faire face si nécessaire ; Saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour contourner certains de leurs pièges. Reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ; Retrouver votre énergie psychique est possible ! Vous sortirez de cette relation délétère non pas abattu(e), mais grandi(e). Coach professionnelle certifiée et psychopraticienne intégrative, Helen Monnet se définit comme un "catalyseur destiné à optimiser le potentiel humain". Son objectif est de permettre aux individus de donner un véritable sens à leur parcours professionnel et personnel, dans le respect de leur spécificité.