Cuisine Kaizen. J'améliore mon alimentation en douceur

Vaugelas Isabelle de ; Chos Didier
ALBIN MICHEL
17,85 €
Sur commande
EAN : 9782226322241

Le kaizen ("amélioration continue", en japonais) est un état d'esprit, une démarche douce s'opposant aux changements radicaux, souvent plus déstabilisants que véritablement efficaces. Ce principe, appliqué à la micronutrition, permet d'acquérir progressivement de nouveaux réflexes "nutrition-santé" : arrêter de consommer certains produits par habitude, vider nos placards des ingrédients inutiles pour tirer profit de produits "alliés", (re) découvrir et expérimenter des saveurs nouvelles... Et cela afin de changer son alimentation. Avec ce livre de recettes riches en micronutriments, inventives et plus délicieuses les unes que les autres, Isabelle de Vaugelas nous invite à découvrir un univers de saveurs renouvelées.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 160
Date de parution 01/03/2017
Poids 502g
Largeur 172mm
Plus d'informations
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EAN 9782226322241
Titre Cuisine Kaizen. J'améliore mon alimentation en douceur
Auteur Vaugelas Isabelle de ; Chos Didier
Editeur ALBIN MICHEL
Largeur 172
Poids 502
Date de parution 20170301
Nombre de pages 160,00 €

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